国医在线讯为了提高大理古城市民群众健康素养和生活品质，大理市中医医院于2015年8月6日下午特邀云岭教学名师、研究生导师秦竹教授开展了“颐养生命·追梦健康”中医药养生知识讲座。
美容养生培训总结范文
2004年12月从凤凰卫视辞职，在广州拜邓铁涛为师，学习中医，先后师承中医大家李可先生、中医大师郭生白先生。梁冬是正安康健、正安文化、正安“自在睡觉”创始人，任中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员。
养生师的培训心得总结
此次讲座，秦竹教授从中医养生的角度深入浅出诠释了饮食、运动、睡眠、起居、心理等方面简便有效的养生方法，并就如何养生保健、平衡膳食、合理营养、适度锻炼等方面给与会群众进行了通俗易懂、形象生动的指导，给大理古城市民送上了一顿全新的营养大餐，讲座言简意赅，实用性很强，得到了群众的一致好评。
经络是经脉和络脉的总称。经络是人体运行气血、联络脏腑形体官窍、沟通上下内外的通道。
此次培训主题鲜明、针对性强，为中医养生保健及护理知识技能的推广搭建了平台,满足广大教师职工们学习中医养生护理保健技能的愿望，提高了大家对养生方面的知识，获得教师职工们一致好评。
中医学认为春季对应人体的肝脏、肝与草木比较相似、草木在春季萌发生长、肝脏在春季也开始生发、在春季人的情绪容易激动、肝功能也容易升高、症状也比较明显。所以保持心情舒畅，控制好个人情绪，生气易诱发肝脏疾病。
站端正，听仔细，原来做好眼保健操还有这么多的学问呢！
春季养生就是根据春季大自然的规律结合生命的发展规律，利用科学的养生方法，贯穿于日常生活的细节，进行持之以恒、全方面的调养，而达到保养身体、身心愉快、增进智慧、延长寿命的目的。本次健康讲座吸引了30余名居民前来听讲，大家不仅收获到了满满的健康养生知识并得到了居民的一致好评。
2017年8月26日，在河南省中医院国医健康管理中心举办的为期十五天的中医养生适宜技术培训班圆满落幕，此次培训内容丰富，从中医理论到五脏六腑，再到经络穴位，老师用通俗易懂的语言，深入浅出的把每个知识点给学员进行分析，讲解，学生们如同沐浴在知识的海洋，感受着中医文化的博大精深。实践课程期间，大家学习激情高涨，积极提问，老师手把手进行教学和指导。
在2019年底，原“中医养生指导师证书”更名为“中医养生保健师（高级）证书”，是由国家人力资源部们核发的职业上岗证。
养生方面的总结及计划
早在《内经》中就有“治未病”的思想，强调“防患于未然”，《素问·四气调神大论》说；“不治已病，治未病；不治已乱，治未乱……病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
作为一个著名媒体人，网络渠道开发者，在多年研习中医的过程中，梁东深刻地明白到，学习中医，一定要面传心授！
今天听了医生叔叔的讲解后，我才知道，原来眼保健操这么重要！以后我可一定要好好做了！
养生之道培训后的心得
此次培训班的开展不仅为推动中医事业发展做出了贡献，而且为中医事业的传播增添了新的力量。发展中医养生事业，传播中医养生文化是河南省中医院国医健康管理中心的长征路，没有终点，只有继续前行。
传统养生运动的特点：以祖国医学理论知道养生运动；注重意守、调息和动形的协调统一；融导引、气功、武术、医理为一体。
中医学在总结劳动人民与疾病作斗争的经验中，早就认识到了养生保健与预防疾病的重要性。
学员们对此次培训也给予了极高的肯定，讲课老师也获得了学员们的一致好评，并希望以后多安排中医理论方面的课程，以便更加深入的学习中医知识。培训期间由于各位学员学习努力、刻苦，最后考试成绩均合格，吕主任为他们一一颁发结业证书，并合影留念。
8月26日下午3点，培训课程结束后3小时，中心吕沛宛副主任在学科办公室为大家做最后总结，提出想要发展弘扬中医事业，需要我们每一位的不断努力，坚持不忘初心、继续前进的信心和勇气，我们每个人都是中医文化的传播者、传承人。
为进一步宣传普及科学健康的保健意识，促进萧山区级机关女干部身心健康，6月3日，区妇联联合浙江省妇幼健康协会，在杭州守真职业技能培训学校开展全生命周期妇幼健康公益活动之妇幼中医养生保健大讲堂活动。活动由区妇联党组成员、副主席严颖颖主持。
