(学校有专用宿舍,吃饭含中餐和晚餐,不含早餐,包吃住服务学校是亏本的,为的是让那些困难的学员也能够安心、顺利的学好技术)
专业知识:中医养生是会和顾客身体亲密接触的职业,很重要,所以很多专业性的知识必须要懂和了解,中医养生课程中理论和实操各占一半,属于理论偏多的课程了,老师会很恰当的调起学员的兴趣,每学一个知识点都会很兴奋和成就感,记忆更深刻,让中医养生不再难学;
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阴虚体质指肝阴虚,其易导致肝阳上亢,使血压升高,诱发高血压病加重,甚至并发脑血管病。阳盛体质主要是内热火上。春天天气逐渐转热,使人的体内余热加重,从而影响肝脏的疏泻,造成肝精余热余火,易出现情绪抑郁或躁动,爱发脾气等。此在中医为实证。阳盛体质在青年、中年人、肥胖、营养过剩的人群中较常见。
“忌”。忌喝酒、忌吃油腻辛辣的食物、忌刻意进补。西兰花、菠菜等深绿色食物有益肝气循环代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,以补充维生素和微量元素冬季的摄取不足;喝用山药、枸杞、大枣熬成的粳米粥,对养肝、补血、健脾都有不错的效果;春天不需要特别进补,因为气温上升、肝火比较旺盛,温补药反而会加重身体内热;对于平常爱喝酒、应酬比较多的人来说,建议他们将应酬改到中午,或者在参加饭局、喝完酒之后步行1个小时,促进血液循环和肝脏代谢。
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只有改掉不良的生活习惯,养成健康的生活方式,才能够使机体百病不侵,做到健康长寿。
这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。
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