具有抗老防衰作用的药物,称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老,健身强身目的的方法,即药物养生。药物养生的具体应用是着眼在补、泻两个方面。
中医五行图完整图表
解析:中医养生学的基本原则①协调脏腑;②畅通经络;③清静养神;④节欲葆精;⑤调患养气;⑥持之以恒。故选D。
在网络结构的人体系统中,大脑指挥着四肢五官,可以说大脑是这个身体的操控者或使用者,但不负责管理和维修机房中的服务器-脏腑。机房存在着极为复杂的运行系统,不可能像人体的某些反射动作,不需要智慧就能运行。五脏六腑的管理,包括正常的运行控制,能量配置,维修计划……..等,其中许多事物,必需因应身体总体状况,外部气候条件做决策,是极为复杂的工作。
零基础学中医从哪里开始
五行即指木、火、土、金、水五种物质及其运动变化。木的特性是“曲直”,火的特性是“炎上”,土的特性是 “稼穡”,金的特性是“从革”,水的特性是“润下”。古人时常以木、火、土、金、水五种物质的特性及其相生、相克规律来认识和阐释自然万物及其运动变化规律(表10-2)。
中医体质分类是根据人群中的个体各自不同的形态结构、生理功能、心理状态等方面的特征,按照一定的标准,采用一定的方法,通过整理、分析、归纳,分成若干类型。
饮食养生,大要有四:一要“和五味”,即食不可偏,要合理配膳,全面营养;二要“有节制”,即不可过饱,亦不可过饥,食量适中,方能收到养生的效果;三要注意饮食卫生,防止病从口入;四要因时因人而宜。
答案:D
解析:津液,是机体一切正常水液的总称,包括各脏腑形体官窍的内在液体及其正常分泌物,如胃液、肠液、唾液、关节液等。津液以水分为主体,含有大量的营养物质,是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。
20世纪的主要科学是物理学,21世纪则是系统学。这两门科学没赶上现代医学成形的年代,而现代医学也很少利用物理学和系统学来治病。和现代医学相比,中医学在起步时就是从系统学和物理学开始,再辅以生物化学组合而成的治病科学。而这三门科学都是到了21世纪人类才有能力着手思考的全新领域,因此也只有在这个世纪人类的科学才有机会逐渐理清楚中医学的各种理论。
答案:AE
解析:中医养生家认为起卧休息只有与自然界阴阳消长的变化规律相适应,才能有益于健康。人们应在白昼阳气隆盛之时从事日常活动,而到夜晚阳气衰微的时候,就要安卧休息,也就是古人所说的“日出而作,日入而息”,这样可以起到保持阴阳运动平衡协调的作用。夏季天长夜短,故应晚卧早起。夏日里的苦瓜是清热解毒的最佳蔬菜,苦瓜含有丰富的维生素B、维生素C、钙铁等,据本草纲目中记载:苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。
中医养生中的娱乐养生包括各种娱乐活动,如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等,可怡神养性,防病健身。所以答案选A。
如果人体的结构像一部计算机,大脑就像计算机的中央处理器,是整个人体的核心。可是在我们的知识里,从来没有任何控制内脏活动的知识,这些知识和能力似乎不在大脑之中。
解析:中医饮食养生有四大要:一要“和五味”,即食不可偏,要合理膳食,全面营养;二要“有节制”,即不可过饱,也不可过饥;三要注意饮食卫生,防止病从口入;四要因时因人而宜,中医尤其注意饮食禁忌。E选项忌食辛辣不是中医养生推荐的方法。故选E。
凡是静止的、内守的、下降的、有形的、寒凉的、晦暗的、抑制的都归属于阴,运动的、外向的、上升的、无形的、温热的、明亮的、兴奋的都归属于阳。
当然这个系统结构是从「大脑不在经络之列」的现实状况所做出的推论,并没有任何证据足以支持这种观点。也许必须等到人类科技进步到足以跨越空间,接触到灵魂(假设灵魂是存在的),才能证实其是否为真。
针、灸、推拿、穴位贴敷等是在经络学说指导下的重要中医治疗手段,同样也中医养生学中的重要保健措施和方法。
病因即导致疾病发生的原因,又称病原、病源、病邪等。近代则将病因分为:
“阴胜则阳病”说明了阴阳之间的何种关系A.阴阳交感B.阴阳互根C.阴阳对立D.阴阳消长E.阴阳转化
“性”是指食物具有寒、凉、温、热四种性质,中医称为“四性”或“四气”。