本次“艾灸养生”技能培训得到参与居民、志愿者的一致好评,有效提高了项目服务对象对中医养生艾灸疗法的深刻认识以及对健康生活的重视，掌握了艾灸的基础操作技能，为社区居民的健康教育与发展奠定了坚实基础。
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《四季养生》：学习中医养生与自然之间的相互关系，了解六淫邪气对人体健康的影响，学会应季养生的方式方法；
命运把未来的门推开了，乐观把快乐的门推开了。在生活中我们常说谢谢，却很少会说感恩。但在爱邦集团我们经常听到来自他们的“感恩”。感恩传授心法的老师们，感恩爱邦集团给了这么一个学习的平台，感恩来自五湖四海的艾人们欢聚一堂，那么多的感恩。
“孩子是家庭的核心，一生病，全家人都心神不宁，焦头烂额，家长往往只知道送宝宝去医院吃药、打针，见效快。其实在日常生活中，孩子轻微的流涕、喷嚏，(感冒初期)推拿治疗效果很好，她可调动孩子自身的免疫力，小儿推拿，是一种既不用吃药，也不用打针的绿色疗法。”杨枫说道。
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艾灸又名灸疗，它使用艾绒或其他药物放置体表的疼痛处烧灼、温熨，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，起到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪的作用，有治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。
《自然疗法的学习与应用》：学习拔罐、刮痧、艾灸等常用技法的理论和具体技能操作，以及各种技法的对症搭配组合方法，老师会将每个技法手把手教授给每位学员，并让每位学员融汇贯通将其正确应用于临床工作中；
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深圳、茂名、湛江，在这里我们都是有故事的艾人。回忆第一次互相帮扶着实操时的情景，心手合一时的相应，有人心生欢喜，还有人静心感受，也有人奇妙惊叹…也许还有更多不同，但每个人都在享受当下的心情，别有一番滋味。
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《中医理论学》：阴阳学说、五行学说、藏象学说，精、气血、津液等等中医基础理论，深入了解阴阳五行脏腑和精气血津液的密切关系，明确中医理论整体性、相关性等传统中医哲学思想；
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理论知识： 中医基础类经络穴位、解剖、阴阳五行学说、脏腑学说、针灸临床学等。诊断辩证类手诊、舌诊、面诊丶脉诊。
“观念比治疗重要，养生比药物有效。”天下皆医，如果你也懂得！
《身体各部位的推拿、按摩调理手法》：老师手把手教授学员身体具体各部位的养生保健操作手法，使学生真正将理论与实践技能相结合；
《养生文化实践课程》：站桩、打坐、八段锦、抄经养生、拓片养生、四维颈椎对抗法、直腿抬高锻炼法等。
并以小组的形式,让学员们一对一互帮互助,使用所学知识,现场帮忙其他学员调理身体,很大程度上,调动了学员们的学习积极性.
看到大家学习的热情，杨枫表示，今后还不定期举办培训讲座，让孩子从“药罐子”里跳出，提高自身免疫力，帮助他们恢复健康，强身健体。
为此，杨枫利用周末休息时间，到昆仑社区免费为小儿家长推广“小儿推拿”，家长得知后都想去听听。周六下午，昆仑社区会议室挤满了爸爸、妈妈，还有年老的爷爷和奶奶，大约近60多个人，进不来的人只好站在教室门口听讲。
《体质养生》：学习中医体质养生原理，了解九种体质辨析方式，学会各种体质对应的健康问题以及调理方法；
希望通过系统的学习最终能够成为专业养生师或咨询调理师并从业的人员；
踝关节扭伤、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出；坐骨神经痛（退行性脊柱炎）
