何清湖教授是中医亚健康学学科体系的主要奠基人，在养生保健理论和实践方面积累了一定的研究基础，今天让我们通过四时养生之春季开篇，领略中医博大精深的养生文化。
孟老师说：学习中医应该把复杂的东西简单化，深奥的理论浅显化，这样才能让人容易接受。辨证也一样，我们辨证分析的关键是要分清表、里、寒、热、虚、实。究其实质为两个：病变部位和病变性质。分清这个我们不论用什么方法都可以做到很快见效。
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每周三上午，在周信堂开展荀子《劝学篇》的小班化学习，开班十次，每班10到15人，有八次上课安排。累计上课八十次。线上《劝学》课程十五课，据千聊直播平台的数据统计，二年来参加听课学习的人次达到了7703次。
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肝属木，木旺于春，其气主升。肝在生理上主调畅气机，春时养肝，当顺肝之喜调达而恶抑郁，同时又防升发太过之变。
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释迦摩尼说：无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。感谢金中护理让我们相遇在这个收获的季节。
银杏观赏价值：银杏树体高大，伟岸挺拔，雍容富态，端庄美观，季相分明且有特色。
地坛公园的银杏大道位于正对公园南北门的中轴线上。古坛、古树与公园北侧的银杏大道一路之隔，不仅成为银杏大道独一无二的背景，也为银杏大道铺上一层幽然、厚重的底色。
学院自成立以来始终秉承着培养实用型中医人才的理念，与全国各中医药大学和相关行业协会携手搭建康养服务标准与技术鉴定标准，在居家养老服务上已经形成了一套完整服务体系，并致力于中医传统技能普及化实用化的探索和运用。
简单的九个式子包含了中医经络学的几乎所有经络，具有应用特点的式子和穴位结合如下：
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如《素问·四气调神大论》：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也”。
我们组建了由紫砚老师、瞿老师、蔡老师为核心的智慧妈妈班师资队伍，一年开课二次，每次二个月，每班15到20人，有效缓解了各类妈妈在处理家庭事务和孩子教育过程中的紧张情绪，完成心理疏导培训。取得了良好的社会效益。
日常养生的10方法
用西洋参6片、麦冬10粒，开水浸泡代茶饮，适合暑热所致的神疲虚弱乏力、头晕、口渴、汗多者。
学院与中医药类各权威机构形成了各种形式的合作。如：国家中医药管理局中医学术流派传承推广基地战略合作伙伴、中国老龄产业协会医养结合与健康管理委员会医养照护专项能力人才培养实训基地、少林德修运动与康复教学基地、国家中医药管理局中医药事宜技术培训推广基地，人力资源社会保障部职业技能推广中心、广东省发展中医药事业基金会中医临床培训基地、职业中医药人才规范化培训中心、国际职业认证协会中国区广东省合作机构等。
人要健康长寿就应“法于阴阳”，顺应自然变化的规律，正如《素问·四气调神大论》中所云：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物浮沉于生长之门⋯⋯故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起”。
瑞雪兆丰年，一晃眼又近岁末迎新时刻。回顾这两年来，在上城区委、区政府，区委统战部、区工商联、区民宗局领导们的关心和支持下，我们团结广大会员，一起齐心努力，完成了各项任务目标。
2019年元旦，我们邀请了浙江省中医药大学的冯宁汉教授前来传授《九宫八卦针法》，报名人数仅一天就超出了草堂限定的报名人数2倍，迫不得已我们只能关闭了报名通道，还婉拒了一些会员，至今还有不少遗憾。
这次周内班，招收5-9名学员。西安民兵爸妈将协助大家组建中医互助学习小组，与孟老师一起教学相长，尽量将本次周内学习班发挥价值最大化，一起期待！
学员们上课认真做笔记、来不及记录的用手机拍下老师精彩的授课内容；操作训练的时候相互当病人互相指导，团结努力，在紧张的学习过程中增加了友谊，提高了学习效果。很多学员说自从走向工作岗位，很久很久没有体验朝九晚五的课堂学生生活，这一个月让大家重温了大学生涯，很温馨很值得珍惜这样的学习机会。
