D:刚柔要相济、以柔克刚力有刚柔迫直之分,刚是强力、柔是缓力、迫是压力、直是拉力。如拔伸常用刚力,旋转常用柔力,推挤常用迫力,对抗牵引用直力。手法时强调操作用力要缓稳,严禁浮躁粗暴,即使强刺激手法之刚,亦要寓于缓稳操作之柔中,做到刚柔相济、以柔克刚,渗透性好。
多彩非遗,美好生活!中医药非物质文化遗产是中医药宝库中的精华精髓,是国家非物质文化遗产体系建设的重要组成部分,推动中医药非遗的保护、传承、利用与发展对中医药事业的振兴发展及国家非物质文化遗产体系的构建具有重要意义。为满足市民群众多样化的文化需求,云浮市文化馆将在今年春季开设“百姓大课堂”2021年春季公益艺术普及培训活动非遗中医养生讲座班,讲座由广东省名中医杨小清、中西医结合主任医师潘晓明主讲,从4月28日开始,逢周三晚上在云浮市文化馆二楼多功能室开讲。
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通过近两个小时的讲座,大家都收获颇多,学会了从生活细节中,饮食习惯上循序渐进的进行自我养生。现代人,一到了夏天,吹空调、吃冷饮是常有的事,也因此寒气入侵,就会出现湿气重的现象,影响身体健康。所以要想保护好我们的身体,要从点滴做起。
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除此之外,学者还向大家普及了中医阴阳平衡的健康观,他讲到阴阳平衡的人就是最健康的人,养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡,造成阳过盛或阴过盛,阴虚或阳虚,只要设法使太过的一方减少,太少的一方增加,使阴阳再次恢复原来的平衡,疾病自然就会消失于无形了。
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培训中吕沛宛教授提到随着国家治未病理念和中医适宜技术的推广,为中医药更好地服务百姓,满足各级医生开展冬病夏治工作,方便各地市人民对冬病夏治的需求,规范冬病夏治技术,特开设此培训班。
为使更多的居民了解中医养生,认识中医,体验中医,让中医“治未病”贴近百姓人家,三林懿德社区于2020年12月27日开展了中医养生公益课堂。
推拿,中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指术者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
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4.以客观指标作为手法定量的标准,如前屈多少度、侧屈多少度等。注意角度、长度和方向,强调三维手法。
3.结合现代解剖生理学、病理学与生物力学原理,并吸收国内外先进手法,如日本的指压、美国的整脊、泰国的关节深部按摩和法国的表面按摩等。
对症手法很多是使用神经的可塑性发挥功效。事实上,对症手法也可单独使用。很多有亚健康情况的人,出现症状后使用对症手法,也可短时间内消除症状。但是如果症状反复出现,或症状较为明显时,就需要考虑治病求本,考虑针对疾病本身进行治疗。这时候就需要医生的智慧和判断。
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韦贵康的整脊正骨手法,是在大量临床实践经验的基础上,吸取国内外先进手法经验,整理而成,有其独特的特点:
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调节免疫功能!理筋手法可以促进血液中内生物活性物质的改变,研究发现,按摩手法能促使内啡肽、五羟色胺等分泌。内啡肽可以使人感觉愉悦,使人变得镇静,调动神经内分泌系统,提高免疫力,缓解疼痛。
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潘晓明,男,中西医结合主任医师,广东省名中医杨小清师承项目继承人,中华中医药学会综合医院中医药工作委员会委员,广东省中西医结合学会神经专业委员会委员、综合医院中医专业委员会委员、慢阻肺学会委员、中药委员会委员。从事临床工作多年,擅长用中西医结合手段治疗多种内科疾病,尤其是神经科疾病,并擅长中医科常见各类疾病以及慢性病的中西医治疗,对卒中、颈肩腰腿痛、面瘫等疾病的中西医结合康复治疗亦有丰富临床经验。
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