这种感觉，说明是实，「实则开」。人体内部有多余的能量，自然会向外扩散。虚是什么感觉？艾灸悬在穴位上有被吸进去的感觉。
理疗心得体会怎么写
通过传统的训练方法，静坐、站桩、太极……让我们慢慢学会不再过度依赖于五官和逻辑思维，用心直接就能体会当下的真实。
传统养生心得体会
陶老师也给我们讲了许多中医的常识，例如子午流注图，五行相生相克，阴阳、四季和五脏六腑降沉升浮的规律，感恩陶老师！
不仅有理论学习，来自法国的汉语教师们还体验了手针、艾灸、拔火罐、刮痧等中医理疗项目。
前者是本能和直觉。中国文化里常常提到的「心法」「悟性」，比如书画、古琴、中医、武术的高阶，能够达到「出神入化，物我一体」，都是在直觉和本能的层面讲的。
养生心得体会1000字
万一生病了，要顺其势，候其衰，不与疾病正面交锋，也不要想方设法赶尽杀绝，任何时侯，任何治疗方试，都要以保存自己的正气为前提，有正气，就有生机，所有疾病的发生，都是正邪相搏，千万不可以去做两败俱伤的蠢事。
一切的源头，在于无形的思想、精神，然后才有了能量，然后才化生为物质。所有的病，或者说这个世界的开始，都是这么来的。
阳气如此重要，我们该怎么补阳气呢？一是天灸，就是俗称的晒太阳，最天然最经济了;二是地灸，就是灼艾灸;三是心灸，调整好心态。
想什么、说什么、做什么会比较安心，或者反之，会睡不着、纠结和难过。
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末学张珑馨，今年十四岁，来自普明文淑女子学堂。这次我们学堂组织去参加了为期三天的普明第三期中医艾灸养生班，收获颇丰，非常感恩能有这次机会来学习！下面是我这三天的学习收获:
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感恩陶老师贺老师的赤子之心，让我真正体会到中华文化的博大精深，中医养生的渊远流长。我学习到了中医就是生活，就是行走坐卧，吃喝拉撒，用老祖宗的中医智慧，学习传统文化的目的是使众生离苦得乐……
本来这次活动是学堂组织的，自己也没有什么目标，但在学习的过程中渐渐有了收获:不学医不足以为人子，通过学医更好的做好孩子的本分。
末学彭昊阳，今年十四岁，来自普明文淑学堂。这次我们学堂组织了一次学习，去商河普明文礼学堂参加中医班，学习艾灸与健康。
寒则湿，湿则凝，凝则堵，堵则瘤，现代西医开的药都是寒的，只能去除表面问题，但是去除不了根本问题。所以要用艾灸，像水管被冻住了一样，一点一点的通，不如烧一壶开水一下倒进去，这样更快一点，宋朝的名医窦材在《扁鹊心书》里讲了保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。学到了24节气艾灸的合理运用，学到了子午流柱，大周天，小周天和好多灸法，比如常规灸，工字灸……学习了特别多中医知识，真可谓不学医，不足以为人子。不学医，谓之不孝。
如果已经生病，没有办法在短期内治愈，就要防止传变。每个人都要清楚自己的身体状况，哪一个方面有问题，就要有针对性地饮食起居，主动开展防范。
有一位中年女性患者，肝静脉狭窄做了绕道手术及脾脏切除十年，近两个月连续低烧，全身发黄，无力，手掌瘀黑，来就诊时需要家人搀扶，说话上气不接下气，不停的流汗，一脸愁容。见到这样的病人，整个课堂的气氛像是被凝住了，和我们一同培训的都是有经验的西医科室主任，都紧锁眉头，可能大家都觉得这个病人时日不多了，只是彼此心照不宣罢了（西医诊断：弥漫性肝癌肺转移）。但杨老师很从容的、一如既往的问诊并开出了方子，并叮嘱病人让其多哈哈大笑，保持心情舒畅，从身心两方面调节，给予病人信心。没想到接下来一段时间，病人经过几次复诊后，真是大变活人！不需要家人的搀扶，烧退了，精神好多了，身上的黄色已褪去，手上的瘀暗也得以恢复，我不敢相信这是同一个人，病人已经从原先的阳不入阴，慢慢地转变为阳潜进去，一个做过大手术的人都能恢复的和正常人一样，病人的脸上洋溢着灿烂的笑容，我们在场的每一位学员无不感动和震撼！杨老师的医术和医德，是我们每个人学习的榜样，同时中国几千年传下来的经典之方，是多么的伟大，弘扬这样如此优秀的中华文化是我们每一个炎黄子孙的责任！
当你虚静放松，没有那么多念头、思想、情感、欲望、计划和各种烦心事涌动围绕时，自己的心就像一面相对干净的镜子。
一个感冒，可以有很多种方法治疗，但是只有你知道你的感冒怎么来的，你的身体健康度是什么情况你才能知道哪个方法对你是最简单最有效最安全的。
