腹直肌，骨盆修复，盆底肌修复，气血调理，以及男科妇科调理等。
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赖校长19岁即师从近代名医——贵阳中医学院老院长石玉书先生于石老门下长期受教传统国学及中医
通过刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮拭，使皮肤局部出现红色粒状等“出痧”变化，从而达到活血排毒的效果，适合医疗和家庭保健。
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经过多年来的大量的调理临床实践，以传统中医学理论为指导，根据现代亚健康人群的体质和古代人体质、生活、工作习惯的不同，从中医的整体思维入手，标本兼治，研发出一整套独特的行之有效的邵氏自主调理体系，从根本上调理各种亚健康问题，主要调理风湿疼痛、妇科月经不调、老年慢性病、肾虚乏力、湿寒怕冷，乳腺增生，男士前列腺等现代亚健康问题。不使用任何药物，安全无痛苦，标本兼治，效果彻底，拥有上万临床成功案例，获得广大客户的肯定和好评。
为了加强中医养生保健机构规范化管理，提升从业人员技能，浦东新区自2013年起，先后举办了6期中医养生保健从业人员培训班，对培训合格的学员颁发技能合格证，并将人员培训情况纳入浦东新区中医药协会中医养生保健分会会员评审考核指标，养生保健从业人员资质培训和行业管理实现了无缝对接。
2006年赖校长遵南师嘱创立了“百草箱”，致力于推广传统中医及传统文化，带领百草箱团队力行“大医精神”于公益慈善活动中服务大众，利益民众
2018年俽妍国际真诚回馈家人们的支持,以专业和技术感恩对公司长期以来的支持与帮助
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针灸实操应用：中医反射诊断疗法特色针灸技能类毫针、浮针、耳针、电针、腹针、皮肤针、靳三针、平衡针、火针，小针刀，刃针、灵龟八法、子午流注、脐针疗法等。推拿
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一次报名收费，后期4个校区免费复训、进修（中间不再收取任何费用，包学会，学习自由无后顾之忧）。
那什么是使命？这个时代所处的社会最需要我们做什么，我们就做什么，这就是使命！
伸懒腰可以拉伸身体两侧、后背肌肉，促进周身血液循环，推动气机运行；可缓解疲劳、肌肉酸痛，改善肝郁气滞导致的胸胁胀满不适、腰腹疼痛等症状。
学习中获得就业指导老师的专业指导，学校会定期组织各类就业活动，以及义诊，保证每位学子在学习中快速成长获得经验，顺利就业。
通过董氏奇穴，黄帝内针，一针疗法，浮针，平衡针，道针疗法等，特殊技能治疗各种疑难杂症。
学员至少完成70%以上的培训课时数，可以参加考试，考核达到60分及格，可获取相应证书。
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上海中医药大学针灸推拿专业硕士，师承《古典针灸入门》作者雅克·仁表老师和斯理维老师。《古典针灸入门》中文版译者，《心灵治疗与宇宙传统》校对者。针灸无国界协会中国地区负责人，多年来致力于偏远地区的公益针灸培训。曾于上海应象中医学堂，北京正安中医学堂及辛庄师范教授中医课程。现任百草箱、山海精舍及上海自道精舍中医学堂讲师，熙和堂门诊医师。
理论知识： 中医基础类经络穴位、解剖、阴阳五行学说、脏腑学说、针灸临床学等。诊断辩证类手诊、舌诊、面诊丶脉诊。
中医概念、阴阳学说、五行学说、藏象学说，了解阴阳、五行、脏腑、等的密切关系，熟悉中医理论整体性、相关性等传统中医哲学思想。
疗愈——以中医瑜伽的体位法，按跷法，太极悬灸法（三大体系，24大课程）为基础，进行切实有效的课程编排
