古中医补气血首先不是去下补药，是调平衡理循环，阴阳平衡了，循环通畅了气血自己就会生长。很多人吃完药之后说感觉很累，想睡觉，我说想睡你就睡，这是气血亏虚的人该有的反应，说明人体回到蓄养状态了，气血亏还燥烦亢奋，这就坏了，可现在这样的人很多。
足三里、中脘、关元、内关等，是治疗脾胃虚寒类胃肠病中常用的穴位。
杏海教育《中医康复理疗师培训班》教学内容包括而不限于：中医基础/推拿基础/专业按摩知识/保健拔罐/保健刮痧/中医手诊/手部保健按摩/中医养生保健技术规范/食疗药膳/饮食与营养/常见疾病的健康管理。
（一）将中医类科室集中设置，医院专门设立了“国医堂”，配备了中医医师日常坐诊，开展中医药健康服务。一是购置了体质辨识仪。制定了治未病诊疗流程和相关工作制度。依据“未病先防、既病防变、愈后防复”的三大中医“治未病”理论，提供体质辨识、健康调养咨询等服务，能应用相应的治疗、预防、养生方法，为老人进行“因人制宜”的健康干预。二是开展中医适宜技术。对治疗感冒头疼、急性胃痛、牙痛、落枕等常见病痛有很好的效果。目前开展了针刺、灸法、拔罐、推拿、穴位贴敷、刮痧、热疗等10余种服务。其中艾灸、按摩、刮痧这三种治疗方式最受入住老人的欢迎，每日为50多位老年人提供中医特色服务。三是在院内医院、护理楼、综合楼运动健身区域设置了三个共计280平方米的中医康复区。康复器械53件，配备有资质的康复医生、工作人员，各种器械的使用率在90%以上，让老人足不出院就能享受到康复服务，真正做到了家属放心,老人安心，诠释了一切为了老人，为了老人一切的服务理念。四是专门设立了中药房。按照规范配备中药师，中药饮片380种。饮片柜、药架、电子秤、粉碎机等中药饮片调剂设备一应俱全。严格执行中医药行业标准规范和操作规程。在满足养护院老人服用中药调剂的同时还辐射周边社区居民用药需求。
养护院对入住老人严格评估，划分为7个护理等级。针对不同护理等级采取不同的护理流程和服务方式并实行分区管理。在护理人员细心、耐心、专业呵护下，有近50名老人入院时患有压疮、偏瘫、骨折等疾病得到康复。有100余名老人因心理抑郁得到缓解。2019年以高分通过了河北省五星级养老机构的专家评审。新华社以石家庄市老年养护院“三大法宝”赢得老人和社会各界的赞扬为题进行了采访报道，目前，全院一床难求，仍有近千人登记排队等待入住。
因为如果药就能健脾的话，那就太简单了，吃药就好了，但往往脾胃的问题绝对不能依靠吃药，反而更伤脾胃，会适得其反。
根据河北省中医药管理局关于加大中医药健康养老基地建设的通知精神和河北省养老机构中医药健康养老基地评价标准（试行）细则，在原有医养结合基础上强化了中医药健康养老基地建设。2019年12月河北省卫健康委、河北省民政厅、河北省中医药管理局授予我院为首批“中医药健康养老基地”荣誉。
（三）注重中医药文化建设提升。建立中医药文化宣传墙。为体现中医药核心理念和价值观同时在庭院、走廊及特定区域设置大医精城、中医四诊、食疗歌、中医适宜技术、八段锦、五禽戏、中医九种体质、燕赵历代名医、用药知识、养生十六宜 、二十四节气养生、四季养生、服药中的饮食禁忌等主题鲜明的中医药文化宣传区域。目前已经成为养护院一景，吸引过往的老人家属以及众多调研、指导、参观的省内外人士驻足观看学习。它以生动的形式，丰富的内涵，向老人展示了中医药文化的博大精深，倡导科学的养生方法，为提高老人的健康意识和科学素质起到了重要作用。使中医药文化真正深入人心，惠及老人。
有人会说，我吃了肉进了补之后，身上有劲儿，精神也旺盛。其实这个劲儿可能只是被虚火顶着，天天进补，去查身体，查出一身病的多的是，还气血亏虚的也多的是。在临床的时候，如果病人的脉象是气血亏虚，精神却很亢盛，我们称之为逆症，这样的病是不好治的，如果是感觉精神不好，想睡觉，这样的病为顺，好治。
从事过康复理疗、健康管理、针灸推拿、按摩保健、美容养生、营养保健行业的从业人员；
另一个消耗我们气血的原因就是快节奏的生活。现在什么都快，人们说话语速越来越快，交通工具也越来越快，电影的节奏也越来越快，快就要剧烈的消耗能量。人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展，但是我们的身体跟得上吗?我们的气血功能跟得上吗?所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来。
第三期“澄一藏”中医生活养生培训在会议室如期举行，本期培训，我们延续了一贯的解读中医风格，由宋老师深入浅出地讲解了春季养生的相关要点，各位学员都在认真听讲，并在提问环节踊跃发言，宋老师也都一一做了详细的解释。随后由杨老师讲解了“澄一藏”药皂的组方选药，功效分析等内容，并且现场演示了药皂的制作流程，各学员纷纷离座观摩，赞叹药皂神奇的成品过程及功效。
中医康复理疗师覆盖的从业范围更广，更全面，普通的刮痧师，按摩师，灸疗师等证书只是针对某一项的从业内容，而中医康复理疗师包括艾灸、刮痧、拔罐、火疗、推拿、按摩、贴敷、芳香疗法、反射疗法、理疗仪器等多项从业内容。
——联合河北医科大学护理学院开展阿尔茨海默病筛查、预防与健康服务工作，由河北医科大学师生对居住于石家庄市老年养护院的老年人免费进行认知检测与功能训练，起到延缓认知障碍症状的积极作用。
——长期开展有益身心健康的保健活动，每年春秋两季都组织老人走出房间、走出庭院观光游览。组织开展老人生态园采摘、园博园游览、西柏坡学习等丰富多彩的活动。
吃了这么多东西却还有气血亏虚的现象，说明问题不是出在这，那到底问题出在哪呢?
各类院校毕业的健康、运动、保健、养生、医学等方面的应届及历届毕业生;
近年来，养护院积极响应上级号召，广泛宣传中医药精髓，加大资金投入，强化内部管理，补短板、强弱项，普及中医药知识，拓展中医药服务内涵，使得480余名入住老人的归属感、获得感、幸福感、安全感得到全面提升，满意度测评达到98.6%。省委书记王东峰、省长许勤、省委常委市委书记邢国辉、市长邓沛然等党政领导亲临养护院调研指导，都给予了高度赞扬。中央电视台、新华社、福利中国、河北新闻等多家主流媒体先后进行了采访报道，石家庄市老年养护院在全国的知名度、满意度得到有效提升。
