基础入手：以生命节律和中医基础理论为主导，奠定养生保健学习的基础
此次讲座是针对季节变化，老年人易发病的问题，利用中医知识，帮助老年人了解日常生活中中医的保健养生知识，预防疾病发生，同时叮嘱大家在生活中不能忽视身体给出的异常信号，注意观察身体变化，积极预防疾病。
中医保健调理师
养生保健行业，包括养生保健、康复理疗、食品保健品、养生美容、运动健身、社区服务、养老服务等机构的从业人员，有一定的养生基础的各行业人士。
为提高社区居民的保健养生意识，促进居民认识健康生活理念。11月4日，中山东社区邀请了石龙镇社区卫生服务中心的苏贵彬医师开展了中医养生保健知识讲座，共50多名居民参加了本次活动。
咨询类：就职于养生馆、健康管理机构、体检中心、养生工作室、养老院，提供咨询服务。
中医养生保健就是在中医学理论的科学指导下，采取正确的预防、康复措施，增进人体健康，提高生命质量，从而达到延年益寿的目的。中医药是中华民族的宝贵财富，为中华民族的繁衍生息做出了不可磨灭的贡献，中医不但具有治病救人的作用，还具有保健作用。为进一步在辖区内普及中医养生保健素养知识，提高居民健康水平，2021年2月26日上午拱辰社区卫生服务中心刘智敏医生在宣教室举办中医养生保健素养知识讲座。
中医养生专家，中国中医药研究促进会食疗养生专委会秘书长。擅长应用于食疗调理，结合运气、风水、经络理疗和养生功等多方面入手，提出综合调理方案。
为提高社区党员自我保健意识和健康水平，9月25日固定主题党日，胜利社区邀请临安区国医馆方月霞馆长为党员上了一堂精彩的中医养生保健课。
王晴大夫讲课生动形象、应时应景，家庭保健员们认真做笔记。课后，王晴大夫带领大家学习八段锦，重点讲解动作要点，希望大家能够带动整个家庭强身健体，快乐度过每一天。
王晴大夫从中医角度给大家讲解了夏季养生原则：晨炼要点——“必待日光”；心态要求——“若有所爱”；饮食安排——“去寒就温”；适量运动——“使气得泄”，意思就是：晨起锻炼的时候要等待日光，氧气充足，天地相应，顺应自然；夏季心态，要使自己对家人的那种关爱顺应夏季温暖的气候展现出来；夏季饮食，夏季氧气浮跃于外，脾胃相对于外界来说阳气不足，要吃暖胃的食物，如冬吃萝卜夏吃姜；夏季运动，虽然夏季很热，但我们不能停止运动，该出汗时就要使自己出些汗，顺应自然。王大夫又以自己的亲身经历讲解了中医艾灸的重要性、适应症以及禁忌症。《扁鹊心书》：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。
中医美容调理师证视频
有问食经，自2009年起专注于中医食疗的研究、开发、教育培训和技术推广，作为中国中医药研究促进会食疗养生专业委员会的实训基地，致力于中医食疗的发掘和传承，并搭建平台，为有志于食疗养生的人士提供支持和帮助。于2009年开发中医食疗培训课程，先后有数十期学员完成培训，活跃在食疗养生行业的第一线。
美容类：就职于美容院、化妆品企业、女子会所、产后恢复中心等，提供养生咨询和指导。
为提高社区居民的健康素质，增强自我保健能力，10月27日上午，白云矿区百灵社区与社区医院共同组织开展了辖区中老年人开展了“未病先防、既病防变、已病早治”中医养生保健知识讲座。
9月18日下午，为普及中医科普养生知识，提高中老年身体素质，太阳宫社区卫生服务中心的中医科王欢医生为芍药居北里社区居民培训中医刮痧知识。王医生在讲课时给大家灌输一个概念，经络是运行气血的通道，经络就像河流，经络通，则一身轻，经络不通，则百病生。刮痧是中医传统养生治疗方法，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。王医生对家庭常用刮痧穴位以及刮痧方法和技巧给予了特别指导。
保健类：就职于中医诊所、理疗机构、康复中心等，提供保健手法和养生咨询服务。
技术类：就职于养生馆、中医理疗机构、中医诊所、养生工作室，提供保健手法服务。
通过一堂形象生动的养生课，不仅使科普讲座走进社区，来到每位居民身边，还增加了辖区居民对中医保健知识的了解，提高了居民自我保健意识，参加讲座的居民都感到受益匪浅。
此次活动共有40余名社区居民参加，发放了中医养生保健手册、健康宝典、老年人保健知识60余份，同时社区医护人员还为大家测量了血压、血糖。活动结束后为每名居民发放了小药箱，方便大家使用。(孙丽云）
国家保健调理师
1月27日，中国中医科学院望京医院创伤科主任金阳来到朝阳区八里庄社区卫生服务中心，为红庙北里中医健康社区养生功法团队进行专业指导。
