中药养生是以中医学的整体观念为指导思想,通过辨证选用一些扶正或者祛邪的中药达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康目的的一种养生方法。
药用资源考察:山东道地药材产区蒙山、平阴、长清等金银花、平阴玫瑰、长清瓜蒌等主产地;山东中医药大学药用植物百草园。使学员对山东道地药材有了更清晰的认知。
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中药养生剂型种类繁多,传统的剂型有丸、散、膏、丹、酒、茶、锭等,现代中成药剂型有了浓缩丸、胶囊剂、颗粒剂、口服液、片剂、微丸等等。
体盛邪实者,宣泻通利方可使阴阳气血得以平衡,养生调摄中要注意攻泻之法的恰当运用。中药养生中的泻实之法,以不伤其正为原则。力求达到汗勿大泄,清勿过寒,下勿峻猛,在实际应用中,应注意以下几点:确实有过盛壅滞之实者,方可考虑用攻泻之法;选药必须贴切,安全有效;药量必须适当;不可急于求成,强求速效。
中医养生药膳及配方
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蛇娘痛醒,觉得恶心,就大口大口地吐了起来。那些胆汁吐到草上,就成了“蛇胆草”。蛇娘怨曾相贪心,又怜公主病重,就化成老聍客,采了蛇胆草,来到金銮殿,推说曾相暴死,由娘代子送医,得到黄帝的信任。
原来这是一条修炼已久,能变化人形的蛇神。这颗珠就是蛇丹。蛇神睡醒,见蛇丹丢失,心里慌张,急忙变做一个“老聍客”,四下里寻找起来。
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条叶龙胆主产于东北地区,江苏、浙江、安徽等省亦产。龙胆、三花龙胆主产于黑龙江、辽宁、吉林及内蒙古等省区。坚龙胆主产于云南、四川、贵州等省。
中华中医药学会炮制分会主任委员贾天柱主任、北京中医药大学中药学院特邀教授张继教授、国家级名老中医药专家祝之友教授、济南中药行业协会秘书长宋希贵主任药师为神农本草精英会特邀顾问。
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