这次培训让我们知道了团队就是家人,让我们学会了去努力的挑战自己的极限,在挑战的那一瞬间,不管结果成功与否,对于自己来说已经是最大的成功。
拓展训练体会20字
在教官的指引下,我们推选了胡微队长,挑选了队名:冲锋队,唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀,标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
拓展训练感想500字初二
我们“熔炼团队,超越自我”的拓展训练圆满结束了,虽然只有短短的三天时间,可是拓展训练给我们的启发和经验却是一笔永久的财富精神,我相信今后不管我们在何种岗位上,只要用心体会,我们就能得到不同的人生感悟!
下午风和日丽,本在困意的时期里,可经过午饭和饱觉的“洗礼”后的同学们却显得格外精神活泼。再次来到金凤梅园,下午看风景如此甚好,正值冬季的小草经过太阳的沐浴也有一丝生气。下午热身运动让队员们相互熟知,相互了解借鉴。挑战99活动不仅要队员配合,更需要速度与质量。虽然没有一组成功挑战进99秒,但队员与队员之间依旧开心,自由活动了一段时间就结束了这段具有意义的活动,满满足足的过好了一天。
在这冬季的清晨,寒冷似乎成了我户外拓展的第一堂课,本就没有参加过此类活动的我内心激起了阵阵涟漪,似乎这一次的训练会像这寒冷的早晨给我不一样的考验。时间慢慢过去,呼~天气渐渐从那寒冷中变得温暖起来。
12月11号的早晨7:40,我们华坚科技职业学校的19届秋季生各班班长相聚在一教大厅门口,并顺利的举行了班长团建活动。
最后,拓展训练在一首《朋友》的歌曲里结束,欢笑与泪水并行,但是泪水比欢笑更让我铭记!
教练员让我们每个人都起了一个有意思的代号,在这三天里我们不分年龄、职务、性别,都是以代号互称,这样使我们没了束缚,让大家都很放松。
拓展心得体会总结
“翻越毕业墙”:前三次失误造成黄云总指挥必须承担其后果一俯卧撑。俯卧撑个数也是递增。在第3次任务失败重来的惩罚中,黄云总指挥因为又当人梯又被惩罚完成80个俯卧撑时候,体力不支的趴在了地上;我们的队长黄涛选择最后一个“逃生”,却因失败被惩罚爬过500米的湿冷草地;但是黄云总指挥、队长黄涛坚决把个人得失放一边、集体荣誉第一、决心要把任务做完、做好、第4次的任务中也是最后一次,我看到队友们边擦眼泪边做任务,让我们更有了凝聚力!也充分体现了程序的重要性,你所走的每步,都应当严格按照程序和规则进行,一步走错,全体都需要重来,甚至导致挑战失败。因而,我们要充分认识程序的重要性,按照流程办事,按照规则办事。我们的工作更是如此,只有严格按照操作流程、工作流程,才能而保证工作的质量和效率。
拓展训练总结及感悟
“高空抓杠”:给我最大的感触就是“明知山有虎,偏向虎山行”。自己的最大劲敌——恐高。胡微队长要我上去的时候我很害怕,但想到陈冲一个小女子竞然敢第一个上去、并出色完成任务、我不可能认熊、最后我是在恐惧、心跳加速、腿抖地爬上去的,下面的董事长、总裁,队员们不断给我鼓励和加油,这使我充满了信心和勇气。我觉得信任也非常重要,跳下去肯定有队员会拉紧绳子,绝对是安全的,所以我彻底放心的跳了下去,这让我体会到遇到困难时,关键要有迎难而上的决心和勇气。
集合完毕后,我们踏上了感觉熟悉却又陌生的旅程。到达活动目的地,教官让我们以他为圆心围成一个圆,时间定为一分钟完成。在我们42号人尝试过后,任务如约而至开始了。围过好几次却没有成功,经验使人成长,最后借用带的彩旗旗杆成功的完成了一个圆。
回想起在团建活动中的点点滴滴,最让我印象深刻的是“极地取水”和“祝福99”。首先我说下“极地取水”,顾名思义就是十瓶水放在地上,在它一米处的位置画一条线,身体中不能有任何一处接触地面,如接触,水瓶重新开始。刚开始之前。我们想了许多的方法,统一意见后采用“一人固定一人去抓”的方法,刚开始是慢吞吞的,在我们一边实践一边学习中,速度越来越快使我们那支小队伍拿到第一。这不单单是个人优势或者是个人功劳,更多的应是协作与信赖。
因为时间紧迫,我们的男队友一个个自觉的搭成人梯,第一个先上去的是一个身强体壮的男队友,因为他需要在上面拉下面的人上去,最后上去的是一个身手灵活的男士,因为他需要自己用力抱紧倒数第二个人的腿借力上去,最后两名队员在攀爬的过程中摔下来两次,但是我们大家都在用自己的身体去接住他们,在我们共同的努力下我们以优异的成绩完成了最后一项任务。
早上阳光明媚,正好沐浴着我们这些“花花草草”。伴着太阳的渐渐升起,伴着丁教官的命令,一项又一项的活动正在举行。热情的分组,毫无保留的把自己介绍给队员们。伴着队名的特点风情以及口号嘹亮的喊起,游戏已经开始。这项游戏项目足以考验班长与班长之间的默契。极地取水、信息传递的游戏项目中,考验了队员与队员之间的默契,团结和信任。虽然有胜也有败,但是队员还是笑着面对,这就可谓是“失败乃成功之母”吧!
(市内乘坐18路、20路、23路、29路、108路均可到达)
围圆项目之后,教官把我们分成了三个小队每个小队14个人,分队完后,一个队友提出说点名,看看有没有当叛徒跑到其他队里的,另一个队友就说,不用,一个团队最基本的信任,我们都觉得很有道理,接着就一个接一个的完成教官的所有任务,不管任务有多难,我们三个队都没有放弃,都经过一遍遍尝试坚持完成了任务。
当我们全体站在毕业墙上欢呼的那一刻,看到队友手磨破,肩膀也渗出了血迹,我知道了什么是勇敢、什么是奉献、什么是大无畏精神,使我想起一首歌是这样唱的“一根筷子轻轻被折断,十根筷子牢牢抱成团”我们为那些甘为人梯的队友,为他们的勇敢、奉献鼓掌,感谢他们,没有大家的配合,我们最终不可能完成任务!
拓展心得短句
高空抓杠是个个人项目,我站在下面看着队友们似乎很轻松的就抓住了,当我站上7米多高的站台时,突然胆怯了,有点想要放弃,听着队友在下面给我加油打气,我想我不能让他们失望,当我冲出去抓住杆的那一瞬间,队友们的欢呼声、鼓掌声使我有了很大的成就感!