1982年, 标化患病率 1.30%
有些器官完全依靠葡萄糖供给所需的能量,如大脑每日需100—120克葡萄糖。此外,肾髓质、肺组织和红细胞等也必须依靠葡萄糖供能。可直接被人体吸收,也可作为营养食品直接食用。
公共营养师资格证书
收费标准:公共营养师中级(四级)2960元/人,公共营养师高级(三级)3800元/人,赠教材。
影响核酸代谢,红细胞成熟受阻;影响粒细胞、巨核细胞、胃肠道粘膜细胞等
社会因素: 儿童肥胖率与国民生产总值的增加速度相似(1986-1996); 静坐生活方式;运动不足; 经济发展;
婴儿脚气病——多发生于2~5月龄婴儿;初期食欲不振、兴奋、呼吸急促,严重时身体青紫、水肿、心力衰
维持正常视觉功能 VitA→ 11-顺式视黄醛 → 视紫红质 → 视网膜杆状细胞→ 暗视觉
一般来说男性多于女性;年少多于年长;强活动多于弱活动;孕妇乳母多于育龄妇女
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减少热能必须以保证人体能从事正常活动为原则。 轻体力劳动者:1000Kcal/d;能量减少要循序渐进;
早期表现为易疲劳、皮肤瘀点或瘀斑、毛囊过度角化并周围轮状出血、毛发扭曲
VitC——细胞外;捕获羟基自由基(OH·);提高GSH-PX作用
营养师培训机构
血红素铁—动物血、内脏、肌肉,吸收率20%;非血红素铁—谷物、蔬菜等,吸收率低于10%
• 含10个以上氨基酸称多肽 (polypeptide);
我国居民钠的摄入量(1992年): 7000~7200mg/d
种类:维生素A原: α 、β-胡萝卜素,γ-隐黄素;植物营养素:番茄红素、叶黄素、玉米黄素
原则:选用血糖指数低的高分子碳水化合物;选用吸收较慢的复合碳水化合物;(粗粮)限制小分子糖。
营养师培训学校
血流中的LDL一方面满足机体对各种脂类的需要,另一方面可被细胞中的LDL受体结合进入细胞,适当调节血中胆固醇的浓度。