第一天，早7.30报到、体检、进餐，8.30开课，下午5.00结束；
恢复人体阴阳代谢平衡，有效解除颈、肩、腰、腿等关节疼痛，尤其对颈椎疼痛有非常好的疗效
女性辟谷的最佳时间
（渊源/与道家关系、理论依据、辟谷分类等）
辟谷7天第几天最难熬
（辟谷功效解析、作用原理、辟谷与养生/修炼等）
冰彬：“课程着眼全局，辟谷的来龙去脉，在道家修炼系统中的地位作用，辟谷的步骤、注意点、配套功法后续支持都有涉及。还有辟谷的好处和危害全部讲的清楚明白，根据个人情况选择是否实施…我很认同蝶老师把辟谷定位为把握了解自己欲望的小练习的观点，同时也不要过度依赖辟谷。我是一个很难控制自己食欲的人，经常吃到撑，原来是跟自己的欲望屈服了…”
早先利用在线论坛开发语音课堂，渐而顺应互联网社交与内容平台发展，开辟免费直播和喜马拉雅语音新模式。之后，通过社群，以总部西安为核心，在多地举办免费沙龙。随着裂变连锁反应，喝风辟谷的学员甚至遍布全国各地。公司在公众号介绍，曾在全国107个城市同时联网开班，参与人数超过6000人。
又如：“百谷之实土地精，五味外美邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从返老得还婴，三魂忽忽魄糜倾，何不食气太和精，故能不死大黄宁。”可见《黄定庭内景经》百谷章第三十。（意思大致是：道家认为，按照阴阳来看，我们所食用的百谷之实是阴类的，非清阳的真气。而道家修炼是要得全阳之体则为仙。并认为修炼到一定成果后，继续食用五谷会破坏掉丹田中的胎息真气，因此不能让白发转黑，落齿再生。若不得虚静恬淡之境，生命终将朽败。所以劝修炼的人最终要食气，才可得黄庭之道。）
辟谷主要在道门弟子中传承，道门弟子在百姓的印象中个个身形飘逸，一派仙风道骨气象，这与道士实行辟谷等道家养生术有莫大的关系。如今我们的生活环境和饮食出现较大问题，普遍体内毒素沉积过多，还有的人营养过剩，这些问题通过道家辟谷能得到很好的解决。当然，辟谷还有更多的妙用，总体来说有以下几大作用。
辟谷的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的健康减肥法。分解消耗体内多余的脂肪，有效而快速地转化为机体所需能量，真正减少体内多余脂肪。
初次辟谷的正确方法
爱好丹道、道医、辟谷、太极、道德经的朋友，不能来参加的话，也请帮忙转发一下，让更多的人了解三丰派丹道文化。
李老师现为中国民间中医医药研究开发协会道医学分会副会长、世界手法医学联盟副主席。经常赴日本、加拿大、新加坡、俄罗斯、泰国等国家进行养生、中医学术交流和讲学。
道家称紫府为仙人所居。晋葛洪《抱朴子·祛惑》：“及至天上，先过紫府，金牀玉几，晃晃昱昱，真贵处也。”前蜀贯休《寄天台道友》诗：“紫府称非远，清溪径不迂。”《醒世恒言·杜子春三入长安》：“教他免堕红尘，早归紫府。经师观察，允许于两年前正式拜师入道门修道，师传养生辟谷，古法导引术，，轩辕祝由术，简易旺宅增运术，并同时兼习道家经典修行义理，医病养生之法！其重视修德，虚心练功。治理身体，结合自身修练体验！是一位实践者和传播者。发心普及道家养生知识，教授辟谷，带领有缘人认识并体验真正的华夏道家文化精髓！
道家传统辟谷术：以激发体内先天元气（炁）为方式，达到排毒减肥、清除宿疾、净化身心等目地。具体内容包括“道家服气术”、“道家导引术”、“道家培补元气术”等道家传统辟谷养生方法，使大家能充分体会到传承了几千年的道家辟谷术的神奇。
开户行：中国建设银行北京密云支行（中国建设银行北京市分行密云县支行）
祖籍山东，现长居贵州！早年经商，后感商海无常，随生求道之心，于11年拜入道门，学习道门经典，13年又拜入道家神宵派，学习道法，师传九天玄女道法，太乙道法，道医养生，金针之道，以及神宵派最著名的五雷道法，后入终南山修学，偶遇隐者，传授华山派睡功，长寿功法以及辟谷养生
尽管本次主要是辟谷基础内容的培训课，并不涉及组织相关的辟谷实战班，但就有以下情况的朋友，我们建议可以暂不需要参加此次培训活动。
到这一步没有结束，为了召集学员面授，喝风辟谷还常年在终南山举办免费辟谷营。
武当山是著名的道家仙山，一代宗师张三丰在此创立武当三丰派。张三丰不仅武学成就卓著，创立举世闻名的太极拳；而且是一位修道有成的丹道养生大家。史书记载他“丰姿魁伟，大耳圆目，须髯如戟。无论寒暑，论寒暑，只一衲一蓑，一餐能食升斗，或数日一食，或数月不食，事能前知。”明确说明他精于辟谷的事实。武当三丰派的辟谷的特色如下：
辟谷文化于2019年6月28日提交申领，项目为“能耗补贴”，预计兑付金额为5,644.29元，现处于公示阶段（公示期为七天，11月13日至11月21日）。公示期间无异议后方可兑付。公示期间如任何单位和个人以书面形式提出异议，曲江文产中心和双创券实施主体创业城公司将根据反映情况进行调查核实，并暂缓兑付。若反映情况属实，则取消其兑付资格。
在虚假宣传上，小财女发现辟谷这一行在营销上惯用的另一招——隔三岔五发一则国家人资源与社会保障部承认了“高级辟谷养生指导师证”消息。
