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“道家养生”是一种实践的学问，“道医”是不同于“西医”的另一种“实证科学。”
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辟谷的第三天，小腹热热的，第四天整个身体都是热的，早上打坐完出了一身汗，不但不臭，反而香香的这几天身体都没有异味儿，很轻松。气很足，状态也很好，今天上午是我们厦门共修时间，大家见到我都说变苗条了，气色好了。从第一天称体重的44.7公斤到今天早上的43.1公斤，确实瘦得很明显啊而且，今天早上也排便了！感恩大家！
2013年跟随空中瑜伽创始人patricia学习空中瑜伽；回国后几年着重研究空中瑜伽，对空中瑜伽教学和教练培训有着深刻的认识和理解；
现代社会，市场越来越不景气，生意越来越难做，管理一天比一天艰难，企业家个个身心疲惫，工作和生活的压力使他们的各种文明病和富贵病泛滥成灾。怀南国学院应愿力联盟广大盟友的响应，隆重推出魏及淇老师潜心钻研30多年的科研成果——《养生辟谷禅修营》，使盟友们在休闲养生中通过辟谷静修感悟管理智慧，在养生辟谷禅修营之后，健康迅速得到改善甚至根治，管理水平立即上新台阶。这在国内甚至是世界上也是绝无仅有的修炼方法。
参加过好几次其他地方的辟谷，那些都是以外力来辟谷，而这里是从内开发出力量来。
“辟谷术”，最早源于道家,近来各地盛行“辟谷养生术”，很多结合了佛家的“内观”、“参禅”；印度教的“瑜伽术”，“冥想术”及西方的“催眠术”、“意念法”等。虽可以在“辟谷”期间得到身心收获，但不能带给心性和生命最平衡的同时提升，无法达到“性命同修”。
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瑟琳娜老师通过心理学的角度传授了大家通过练习左脉掌管我们的记忆、过去和情感方面（修正影响抑郁的因素），练习右脉掌管我们的思维、末来、行动以及计划方面（修正影响焦虑的因素）。一般人由于中脉没有打开，只能使用左右两脉的能量，而且他们多数不能两边平均使用。有些人使用左边的能量多些，有些人使用右边的能量多些，于是造成两种很不同的人格走出不一样的人生。 Play
一切都那么美好，以前怎么就没发现呢，体重较辟谷前减重5公斤，生理期和之前一样准时没有受辟谷的影响，生理期期间能量包的东西几乎没用上，几粒花生米久饱了，晚上回家后煮几片青菜感觉白水煮青菜的味道也是很香呢。辟谷期间睡眠时间明显减少，但精神较之前更好。之前也会怀疑会不能做到连续辟谷七天，都是心念的化显和自我的了别。
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死几率极大，需要严格的药物控制！3、肩颈、腰腿痛——影响睡眠、难以根治、尤其阴雨天疼痛难忍！4、失眠、妇科问题——严重影响工作生活、家庭和谐!③是身体健康需要调整心态、开发潜能、强身健体的人士；④是企业管理面临困惑、心态不能平静、业务不能开创新局面的企业家。
我的时间都被秘书“刻写”在日程表上，别人将我的角色当做了真正的马云，其实我比任何人都明白，这些只是我的角色不是真我，辟谷就帮助我找回了真我。
陈怀一老师频繁受邀到全国各地的专业瑜伽馆进行培训，已有三千多节的团课教学经验，是徐州私教瑜伽大会特邀老师，先后于常州奥体中心培训三期、后培训昆山瑞丽瑜伽、晋城金珠瑜伽、廊坊印度国际瑜伽培训学院、石家庄站，苏州从2015年8月以来每月一期，培训空中瑜伽课程已达到100多期，目前为止共培训出1000多名空中瑜伽教练，受到广大学员的好评，他的课程因讲解精准受到瑜伽爱好者的追捧，空中瑜伽课堂场场爆满。
最后有请到南师怀瑾嫡传弟子，国学实战运用导师，中华孝道园怀南国学院资深幸福心灵导师，刘毅老师给大家看业障。
中华孝道园坐落在江苏常州武进太湖湾旅游度假区内，占地860亩，面朝太湖，背依蓼莪山脉，以距今1600多年历史的古迹——蓼莪禅寺为依托，以弘扬孝道精神为主旨，是现今我国唯一一家以“孝”为主题的园区。
孝道使团诚挚邀请您 去一方净土，享一处山水
学习内容：祝由、教授全套辟谷动静功《抗饥耐饿六步法》（舒适版）、护胃功、辟谷理论、辟谷心法及气冲病灶讲解。
为了能让更多的人受益，帮助他们得到此种福报，提前做好各项准备工作，特从即日开始第十二期学員报名，具体事项如下
中华孝道义工团学員，孝道使团成员享受会员价980元/人,其它费用由中华孝道园提供贊助，每位学员可带家属，家属享受优惠价790元/人
30~~8:10 服用春三月、静心禅修、辟谷餐、能量晨操
