「辟谷有奇效。他们真能很多天不吃饭。」希望增加体重的中医仪器推销员说。
辟谷脱胎换骨
39岁的陈先生来自深圳，是一位高脂血症的患者，来参加活动的初衷除了减肥之外，还希望尝试挑战自己。6天的活动过后，他的体重轻了5.6公斤，“更重要的是，以前我很喜欢吃东西，现在拿起可乐会迅速在心里换算一下它的热量，对很多食物的欲望没那么强烈了。”临走前，志愿者们再一次抽血化验，陈先生的血脂正常了，韦教授叮嘱他们回家要注意补充钙质等营养素，饮食要慢慢恢复正常。
健康没有捷径可走，要想拥有强健的体魄，需要将养生的观念贯穿在一日三餐中。中国古人早有“食不过饱、饮不过量”之说，坚持实践，才能长久受益。
其实，除了一些打着养生和道家灵修等招牌的营利机构提倡辟谷，也有不少中医认为辟谷有好处，湖南省中医药研究院附属医院心血管内科的主任医师肖长江教授认为，辟谷可以激发调动人体的潜在能量，给养尊处优的人们一个绝好的练兵机会；可以对身体起到双向调节作用，改善肠胃功能和血压偏高偏低情况；改善神经系统的功能，增强记忆力，强化意志力；可以延长寿命。中山医科大学附属第一医院中医科的秦鉴教授也认为，辟谷之法可以防治慢性非传染性疾病。秦教授曾经在医院开展中医禁食疗法，在中止饮食的基础上让受试者服用温化痰饮、泻浊健脾的中药，前后观察了60多例受试者，初步的结果表明，对糖尿病、高血压、代谢综合征、血脂紊乱、抑郁症、慢性湿疹、过敏性鼻炎都有不错的治疗效果。但他们都强调：要选择正规的医院做健康体检，排除继发性肥胖（胰岛素瘤、肢端肥大症等疾病导致的肥胖）后，如需要采取极低能量膳食减肥，一定要在专业医生指导下进行。不过秦教授的研究没有报告肌肉流失率和尿酸情况，对此的伤害情况尚不清楚。
报名的当天，他的降压药和安眠药就被没收了。一位患有糖尿病的学员也被没收了每天服用的降糖药。
房间里一片寂静，学员们盘腿坐在台下，两手掐指放着腿上，闭上眼睛默念田刚的名字。这次照样门窗关闭，厚重的窗帘也被拉上，房间里没有开空调，也不通风。
许多人自我摸索辟谷期间的食谱，有的是少量蜂蜜水加一点水果，有的是酸奶加麦片粥，不少人甚至光饮水，不达到排出宿便、减肥的目的，便认为效果不够好，殊不知这样的做法正在悄悄地伤害身体，一些原本有疾病的人还可能有猝死的危险。
学员田刚自述腰背一直疼痛。主持人让田刚在台上站立双手合十，对着台下盘坐着的众学员说：“大家心里默念田刚的名字，想着要帮他改善腰背的疼痛”。
辟谷减肥具体方法
「辟谷是明星、企业家，国际政要非常追捧和践行的一种方式。在这个过程中，他们沉淀了心灵，一定是找到了自己想要的答案。你们也要寻找自己的一些答案。」
我睁开眼睛，G院长在前方讲台端坐入定，两位年轻的女辅导员趺坐在他左右两侧的地毯上，俨然护法。我和众人一样闭上了眼睛，在半梦半醒中，我听见了不断打嗝和吞咽口水的声音。
G院长发功了。这一次，他要大家把双掌面向他。「接收到能量的时候，会有麻热凉胀痛窜等感觉，还有人会感觉到一跳一跳」，他将自己的双指对准趺坐的学员们，剑指从最右一个学员指到了最左边。
四月下旬，北京京郊凤凰岭的桃花谢尽，杏树结出酸青的果子。我已经在这个「以服气代替吃饭」的辟谷班「修行」了两天，没有吃任何食物，只喝了少量的清水。
在网上搜索郭、李二人信息，发现二人都自称拜原西安气功协会会长尉迟琴为师，为同门师兄弟。学成后，二人在北京办班传授辟谷养生技术。
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她挥了挥手，指甲缝里的黑泥清晰可见。「不要相信书本里的知识。要服气，打开大小周天。」
这是辟谷班传授的的「六字服气法」。我们的一日三餐，便是站在四方见天的农家院里练功「服气」，称为「吃饭」。
服气充饥、点穴止饿、意念治病、气冲病灶……大概再来颗金坷垃就可以御剑飞行、得道飞升了。
西安一家宣称能通过喝风辟谷治疗疑难杂症的公司进入政府补贴名单，引发争议。目前工商部门已介入调查，该公司已停业。早在两年前，丁香医生团队的杨洋花了2000元，参加北京一个为期三天的“辟谷”修行班，记录了魔幻的三天……
G院长提醒琉璃：「头部疾病，往往与家里的老人有关，你想想自己有没有这方面的问题。」琉璃双手合十闭上双眼开始接功。
一个月后，韦教授回访志愿者，基本没有出现体重反弹现象。限于条件缺乏，韦教授没有对他们进行矿物质和微量元素的测量，无法得知这方面的影响。至于辟谷时间超过2周或者更长者是否会进一步加重身体各个器官损害，甚至成为不可逆的影响？目前也不得而知，但乐观的可能性不大。
「我今天开车一个多小时候过来，根本没问题」，当她这样说时，我想起了一则「路虎司机辟谷5天饿晕后撞车」的社会新闻，直到司机被120急救人员从路虎车中抬出来，依然处于昏迷状态。
