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人体的肠胃最易受损，也因总被食物充满而难以治疗，肠道又长，总长度约是人体的六倍多，弯弯曲曲，盘盘转转。用当代的医疗手段彻底清理一遍，是很难做到的，而辟谷七天即可以将胃肠道毫无损伤的彻底清理一遍，更高明的是同时对胃肠道进行了修整和修复，更不会破坏胃肠道内环境的生态平衡，故具有快速的愈疾效果。
报名费：一二级资格学费：3000元（含考试费、中俄教师资格证书费用）
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能修成胎息，辟谷不在话下。葛洪说他的祖你葛玄由于修成了胎息，还能在水下打坐修炼，辟谷又算什么呢？《晋书•许迈传》中写这位灵宝派大师“常习吐纳气法，服气一气千余息……遂善于胎息”。别人呼吸一千次，他才呼吸一次，从而能辟谷，而有童颜。等于一小时才呼吸一次，能至此境，丹道必成。吐纳咽津乃胎息之基础，胎息是内丹术的基础，采药与见玄关都离不开胎息之功。
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如果不确定肉体是否打开，或者去留意任脉上的反应，如果长期打饱嗝，而且吃多吃少都感觉不是很饱很饿，就可以开始辟谷了。
注：报到时携带本人2寸彩色照片（浅蓝色背景）4张，身份证原件及复印件一张，及学历证书、职称证书复印件。
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（4）辟谷不戒酒类，可适量饮用，但且不可过量，过量则危害比平时更大。
美国一位哈佛·协尔敦博士在1920年于德州创立断食疗法医院，采用断食作为主要的治病手段，医好了五万个各种症候的病人。
历史文献纪录最早的断食疗法临床个案，可以说是阿拉伯医学家伊文西纳（980-1037），他的《医学典范》，报道如何让病人断食一个月，期间鼓励他们散步、做体操、晒太阳、按摩，于是各式各样顽疾、奇难杂症不药而愈。
中国音乐学院国乐系古筝教师。四岁习筝，曾先后师从邱大成教授、林玲教授、王中山教授和陈钢老师。十二岁考入中国音乐学院附中，十八岁考入中国音乐学院器乐系，二十二岁攻读中国音乐学院古筝硕士研究生，毕业后留校任教。
「禁食」是主要为了灵修、宗教原因而做（包括按教规而「守斋」），「断食」是有计划、有选择地不吃某些食物，比较主动。
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根据相关资料记载说人体血管总长度可以绕地球2.7圈，以形容其长度的惊人，又说人到五十岁时血管的截面只剩50%可以过血，其余都被血垢占据，要想把这么长这么老化的血管洗理干净和修复其腐蚀的管壁，很难实现。而人体进入辟谷状态中，通过血管的血量比吃饭状态下多出30%的血液充盈血管，冲刷血管壁，滋养着血管壁，这大量的血流把垃圾带走排出体外，使血管净化，多次辟谷或终生常行辟谷可达“血管年轻，人就长寿”的养生目的。
另一位医生F·吉格塞尔亦于1914年出版了《断食疗法》，报道临床治疗的成功实例。
然而对灵修有兴趣的人就不同了，这三个礼拜等于是通往回家的路途上跨越一大步，也可能是一生中很重要的时刻。
全辟——指粒米不进、滴水不沾或只喝几口水以滋润口腔，或含几粒枣以滋生唾液，咽几勺蜂蜜润滑肠胃，其它什么也不吃，直接从自然界摄取人体所需的养份或水份，充分调动人的“内源营养”来完成人体各种代谢。
（2）丹药法：外丹药有草药丹、金石丹、内丹药指精气神。此处为草药丹：好枣16枚、白术3g、黄精6g、伏苓3g、熟花生5g，共为末，炼蜜为钱丸，日食之，不过九丸，并配以服气法。
首届全公益俭生活生态旅游养生禅修班将5月中旬在美丽的西双版纳望天墅度假酒店开班。欢迎全国各地的家人们前来，禅修、旅游、学习优秀的传统文化和儒释道精华。
“假设（想）人不见，日久见真情。假愿化真愿，凡念化真心。心之变为阳，不变者处阴。今德为药引，昨德是药根。长久守住德，天设地应成。”
