一般情况下，当人体在得到功态的特殊调节后，身体功能将会出现本质性的变化，许多学员在参加辟谷学习班以后，会出现自行导引辟谷功能，这种情况在几次训练后，效果特别明显。但应顺其自然，不强迫自己不进食，否则会出现不良后果。
在哪可以辟谷
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面疱、粉刺皮肤传染病等能够全部的被消除，而皮肤变得清洁、红润。眼睛变得清晰、明亮。对高血压、高血脂、感冒发烧、头疼、偏头痛、失眠、便秘、炎症、神经紧张、肌肉酸痛等有明显效果。
女子驻颜术：驻颜美容、养气养血，滋养脏腑，针对性机能衰退、心脑血管、失眠、黄褐斑等疾病；
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在人辟谷断食几天之后，你会发现自己的嗅觉会变得特别敏感。比如走在街上，远远地就能闻到饭馆里传来的饭菜香，其实这些味道是你平时根本没法体会的。而且你可能会拥有想吃的欲望，这时候就要考验你的定力了，如果把持不住自己去吃了，辟谷断食就破功了，如果能坚持不为所动，则不仅是辟谷断食的成功，也是自己定力的提升。
而人体血液中的白血球恰恰是抵抗疾病和治疗炎症和伤口的原动力。
“人在断食的时候，比较强势的细胞组织会牺牲比较弱势的细胞组织来保持住自身性命，存活下去”在断食过程中，人体首先会消耗多余的”脂肪”,除了脂肪，还有那些会引起肿瘤，水肿，炎症的细胞。
由于一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担，使肠胃处於日夜不停的工作状态，引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。而同时也引起其他内脏的负担。为了支援肠胃，心脏要加快搏动，大量向胃部供血，肺部要加快呼吸来向心脏供氧，胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分，肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪，这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。大吃大喝的肥人气短、气促就是这样引起的。
辟谷是什么意思
自然能量辟谷不仅仅是为了瘦身和健康，也是回归自然生活，寻找本真自我的最佳途径。
在断食的过程中，人的思维会变得敏捷起来，原本低层次的思考会变得深奥起来，令人感到不快的现实生活也会显得高尚起来。
辟谷断食是自然界得以繁衍、更新、康复的准则。动物界中，不论大、小型动物，倘若病了，并非径自送往动物医院，反是自己寻找一静谧处所，借着全然地放松、休息、不吃不喝的方法，度过病痛而达到痊愈康复，此乃动物界的断食；
我们有了真正的因共同兴趣爱好而相聚的朋友，伙伴。大家在交流中互相给予信心，慢慢的我们的交流不再局限于身体层面，会深入到内心，会影响到我们看待事物的角度，会转变我们的态度。让我们更开阔，更释怀。是啊，连饭都是可以不吃的，这已经打破了我们人必须吃饭的如此顽固的观点，在面对其它事情上面，我们完全是可以打破对事物看法的执着的。辟谷断食解放了我们的肠胃，让我们的肠胃得以修整，放下我们的执着不正可以解脱我们的内心，让我们的心灵得以解放吗?
通过辟谷，糖尿病、高血压患者的病情会明显减轻，指标也很快趋于正常，如血压降低至正常，尿糖“+”号消失等。但由于患病者本身的病因和病情不同，在恢复饮食以后，有些朋友可以出现指标回升现象，但只要再通过二至三次的辟谷，一般都可以根除。
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两次辟谷间隔时间不少于2个月。初次辟谷时间不宜过长，一般以7天为宜，由于长期的饮食生活习惯和已适应的生理周期，多数人会在辟谷第3天和第5天出现不适，通过加强食气练功或安排生活节律来消除。通过7天短期辟谷的适应性，消除对辟谷的恐惧心理，再进行更长时间的辟谷。辟谷养生提倡安全健康的辟谷体验，不追求长度但要求每一位来辟谷的学员都要精确渐进。
辟谷14天一般瘦35斤
13109901763 黄老师
❷养生需求：自然能量辟谷，是一种更适合现代人的养生之法，一种绿色、自然、健康的从内而外恢复人体自愈力的祛病之道。
北京辟谷班哪个最好
