她说辟谷会将我们的身体切换到另外一个模式:阴性系统。「你必须要把食物断了才可以真正的启动另外一套系统,不需要五谷杂粮,完全是通过吸风饮露的形式就可以了。」
辟谷脱胎换骨
这天,公婆从小姑子家来我家,因怕老人多心,不敢让他们知道我不吃饭,更不敢称自己辟谷,骗他们说在单位培训,管饭,不回家吃饭了。晚上七点,颤巍巍坐地铁回家,期间不断深呼吸,稳定心神。到家,忍不住请教推荐我辟谷的朋友,她保证说到了明天就会越来越好的,第三天确实最难受,挺过去就好。她现身说法,说辟谷治好了她的子宫肌瘤,治好了她的落枕和腰疼,鼓励我要坚定。
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最近一次在2017年5月刚刚进行了一次21天的辟谷,完全没有吃喝,在第7天,第14天时候,稍稍口有点干和饿感以外,没有什么不良感觉,体重瘦了14斤,期间宿便排了3次,从第3天开始到21天,每天的排尿还比较多,呈现深黄褐色,头脑更加灵光。
「正常消化道的蠕动是有节律性的,如果反复断食导致胃的节律性活动被打破,胃酸在没有食物的情况下不适当分泌,会加重溃疡病情。肠道的情况也类似:如果肠道长期无事可做,会导致肠黏膜萎缩,肠道抗病能力下降,定植在肠道的正常菌群也会跨越肠道的屏障进入血液造成全身感染。」医学博士、消化和代谢外科医师赵承渊在我向他询问断食的后果时说。
G院长提醒琉璃:「头部疾病,往往与家里的老人有关,你想想自己有没有这方面的问题。」琉璃双手合十闭上双眼开始接功。
① 真正的辟谷是针对个体情况而教不同功法和调整的道学入门功夫
我决定停止断食。当天夜里,我吃到了家人送来的粥和水果。李娟吃了家人送来的卤鹌鹑蛋。她的丈夫临走留给她一个猪蹄。这一晚,我睡了一个好觉。而我同屋的50岁大姐却因为饥饿睡不安稳,凌晨三点徘徊在二楼的走廊上。
课程结束的愉快心情冲淡了饥饿。在下山的路上,晶晶向我们推荐附近的美食。「烙饼卷带鱼那家还有羊肉串,还有滋滋流油的大腰子」。
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我睁开眼睛,G院长在前方讲台端坐入定,两位年轻的女辅导员趺坐在他左右两侧的地毯上,俨然护法。我和众人一样闭上了眼睛,在半梦半醒中,我听见了不断打嗝和吞咽口水的声音。
我确实手上没有任何感觉。G院长不紧不慢地问:「你体会一下,你手上是什么感觉?」
董老师常说:大道似水的存在就是为了奉献爱,就是为了传递爱,利益更多的有缘人。同时也为大道似水付出的爱心人士、义工团队都能够获得快乐,获得喜悦,获得成就而不断努力!做真正有意义的事情,过真正有意义的生活!
《孝经》、《大学》、《弟子规》、《德育故事》、专题讲座、力行实践、影片欣赏、易筋经、徒步、厨艺、书法、古琴、茶道等相关课程。(注:教学内容有可能会根据当时的具体情况做适当调整,以课程表为准。)
「我说话实在,这(服气)就是给你找点事儿干,不然干哈去。」站在二楼教室外,他问我:「听说你健身?我是爱游泳」。这位在家乡开了两个金矿的黝黑男人,每年入冬,会去海南住上4个月。6月份还要到长白山泡冷泉。他说自己常年吃降压药和安眠药,还是睡不好。「朋友多,好喝酒」,他习惯性地挠了下头。
四月下旬,北京京郊凤凰岭的桃花都谢了。我已经在这个「以服气代替吃饭」的辟谷班「修行」了两天,没有吃任何食物,只喝了少量的清水。
关上门,拉上窗帘,桌上是半塑料袋的新疆干枣。她和室友金盛招呼我,随便吃。枣是金盛偷偷去村里的小商店买的。我拿起一颗,小口细致的啃食枣皮,再品尝枣肉,「真甜」,我赞叹。金盛一直兴致勃勃的向我讲述买枣的经过,那家小商店并不卖枣。农妇见她饿得可怜,将自己吃的枣匀给了她。
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g. 辟谷功法中的服气吞气法,只是教你象吞食物一样吞气服气是非常错误的
能够孝敬父母、友爱兄弟,家庭和睦,有道德修养和社会责任感的人士。
路线2:地铁昌平线南邵地铁站下,乘昌11路或昌67路到昌平西关站,转乘昌32路到长陵镇老君堂站下,往回步行500米即到翠屏山庄大道似水。
因为这个,在群里看到他们出谷的学员晒他们的稀粥(刚完成辟谷的人只能和喝很稀的粥,不然肠胃受不了),也不稀罕了。