临床实验证明，辟谷一段时间后，白细胞的数量急速增加。在营养成分充足时，机能不健全或衰老的细胞不易立即死亡，但是在辟谷的情况下，细胞中的老弱病残会率先死亡而被溶解。当再度进食时，免疫器官又可进行部分细胞的重建更新，提高了免疫器官乃至免疫系统的整体功能。
5年辟谷实践经验，最长49天，清水辟谷最长21天。摄心辟谷理念的创始人。古法头部拨筋技术传承人。
中医认为，瘀血是病理产物之一，凡全身血液运行不畅或局部血液停滞，或体内存留离经之血未能消散者，都称为瘀血。瘀血形成后，反过来又能影响气血的运行，导致脏腑功能失调，引起许多疾病。因此，瘀血既是一种病理产物，又是一种重要的病因。
道家辟谷养生方法
中老年胃肠疾病且有吐血史者。长期服用胰岛素的糖尿病患者或多年肾脏病并且有高血压者。
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上课地点：精礼道古琴生活馆（北京朝阳区北苑天溪园17栋二单元101）。
防病健身：当前癌症、高血压，糖尿病等现代病几乎困扰着每一个人，辟谷是一种有效的防病方法，运用得当，可以最大限度的降低癌症等疾病的发病概率。
道医八针源于易经和道家内丹术。是在经络穴位基础上，根据“内用成丹、外用成法”的修道炼术体用互化原理，再以易经八卦为基理。暗合天地人三元先后天八卦能量交会的明穴玄窍枢机，即人在中宫，心无杂念时元神显现，进而沟通八方之“乾坤震巽坎离艮兑”等自然能量，利用精炁神“内外交感、天人合一”的术法、启动人体能量的元炁玄关窍，激活调动人体的自我修复力和自愈力的元神，达到“理三焦、动三田、通任督、开八脉、启玄牝、入先天”的升华体质、增强内机能、消除病理症状、启智开慧成技的效果。
“辟谷”是一种避开谷物摄取，以特定方式沟通天地的信息能量、激发生命潜能、排除体内毒素，达到气血清净、疗治心身疾患、促进身心健康的高级生活方式。
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自愿参加夜宿海滩活动，请备好保暖衣物及防蚊虫药水。（我们提供2人用帐篷及单人睡袋、马灯、防潮垫等基础设备）
着年龄增长及高血压等疾病的出现，人体血管内膜时而受到破坏。
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历史上有很多名人都有辟谷的经历。如西汉初年的张良，《汉书·张良传》记载“良从入关，性多疾，即导引不食谷，闭门不出。”南朝陶弘景也善辟谷，精服气。最神奇的是明初的的张三丰，《明史》中说他“寒暑只一衲一蓑，一餐能食斗米，或数月不食，日行千里，预知来事，或隐或显，莫测其踪。”可见辟谷是一种在我国传承了数千年的却病养生之术。
全部费用1280元，无额外费用，不强制辟谷，不推销任何产品，学员可以全辟谷、半辟谷或者不辟谷（半辟谷我们备有大枣、核桃、干果、水果等，不辟谷的朋友可以随意吃饭，北戴河的餐饮饭店比较多但需自付餐费）
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l 自省，减除烦恼：通过辟谷排毒，让我们获得健康的同时也产生意想不到的心理变化。绝大多数辟谷者能体会到内心清明，烦恼减除，人际改善，而且我们为人处事的态度也会产生轻松微妙的变化。
辟谷地点的选择首先，最好在远离城市的有山有水的地方，那里空气好，有天然泉水，食物无污染。其次，大地与人体一样，是有经络穴位的。道教的洞天福地，就是大地的穴位，是地气好的地方。在那里修炼，可以事半功倍。最后，如果能找到志同道合的功友一起辟谷会更好，因为修炼的人多了，那里的气场就会得到强化。辟谷期间最好少接触不支持辟谷的人，因为别人的不理解和讥笑会带来极大的干扰。
脉内膜损伤后，血小板在损伤处聚集，形成微血栓阻塞血管。同时，动脉壁对从血浆侵入的脂质发生反应而形成粥样斑块，导致血管进一步狭窄。
虽然平时肾，皮肤和肺不断地消除废物，但是，由于营养物质的不断吸收以及代谢废物的不断产生，使排泄系统总不能完全彻底地清除代谢废物（毒素）。较为常见的例子如体液酸性物质多了就会引起人体细胞酸中毒，组织细胞水分过多就会选成水肿，血管内壁脂类积蓄多子就会导致血管硬化或堵塞等等。
“辟谷”起于先秦。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记□易本命》说：“食草者擅走而愚，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。东晋道士在《抱朴子内篇□杂应》中说：“余数见断谷人三年二年者多，皆身轻色好。”并举出具体例子以证之。由此可知，辟谷自古就是一种受人推崇的养生方式。
通过上述介绍，相信大家对辟谷已有初步认识了，只要你有如下想法，辟谷就值得你一试：
