辟谷对很多人来说是一门陌生的学问，需要有专业的老师指导才能顺利进行。请勿在没有掌握专业技术的情况下在家自行辟谷，以免发生意外给身体带来损害。
七天辟谷减肥正确方法
国际资深瑜伽导师、曼陀罗唱诵疗愈导师 、梵呗音乐人、《瑜伽冥想乐队》创始人、《南山行•经典瑜伽社》创始人
第一次辟谷最好几天
又称赵玄坛，赵公元帅。出生于陕西西安周至县赵大村，隐居得道于终南山。为道教四大元帅之一，同时为阴间雷部将帅和五方瘟神之一，司掌世间财源。赵公明是在汉族民间传说中是主管财源的神明，财神主要分为两大类：一是道教赐封，二是汉族民间信仰。道教赐封为天官上神，汉族民间信仰为天官天仙。古文献和古诗中所说得赵公明在终南山得道，佐证了赵公明出生在道教祖庭楼观台东北处赵大村并在楼观和田峪道观中隐修的史实。
为此我们邀请了一位隐于民间、佛道修行境界高深的老师，同时又是一名治愈过无数疑难杂症的中医大夫，将带领我们通过实修来开启探索生命真相的大门，相信通过七天课程的学习，会给您带来健康智慧的人生。
09年跟中国Ashtanga研修中心王向东老师逐年学习后，才逐步认知到Ashtanga真正的传承精髓，并不是大家以为的“力量的练习”，Vinyasa的本意也跟动作毫无关系，而是完全符合经典讲述的“跟随数字移动”“运动中的冥想”。
揭秘辟谷的真相与骗局
个人预测：卦象预测、命运批算、个人命名、个人择日、家居选址、家居风水调理、祖坟风水勘测选址。
排毒（包括肠道内的宿便，血管内的血脂，以及细胞内的毒素。排毒后每一个细胞恢复生机，皮肤光泽白皙，是一般排毒方法所无法达到的）；
完美的职业塑造：复合型瑜伽全能教练，瑜伽、中医、国学、养生等全方位培训，整体素养提升，专业技能提升，幸福指数提升。
拉筋疗法——抻筋拔骨，根治疾病。调理亚健康、调节情绪、肌肉萎缩腰腿无力等疑难杂症。
本期成长小组从身体，关系，财富，情绪不同层面入手，不断触碰自己，看见自己，接纳和允许自己，和自己在一起。
06年初识瑜伽、 07年经朋友推荐开始尝试Ashtanga,
这三个哪个最重要，心最重要，修行不修心就不是真修，所有的法门不是修心的都不是真修，都不是正道。所以着相的修行都不是正道，会越修越远。如果没有灵魂的话就是一潭死水，有了灵魂就是流动的水。
市场价8600元 共享价：3600元(每月25号前报名尊享)
辟谷7天14天21天的区别
切记 去往汤峪的920公交因为还有去往焦岱镇的920，最后的10公里与去往汤峪的920分叉而行了，不要做错车哦！
瑜伽的起源、瑜伽解剖学、哈他初、中、高体式精讲、瑜伽哲学、营养学、呼吸控制法、心理学、三脉七轮、身体评估、授课技巧辅助手法、拜日式ABC、串联体式编排原则、私教课程中不同人群适合的授课方案：如椎间盘突出的理疗方案、肩周炎、脊柱侧弯、含胸驼背、产后及生理期的课程编排。
女性辟谷的最佳时间
“商山四皓”是秦朝末年四位信奉黄老之学的博士：东园公唐秉、夏黄公崔广、绮里季吴实、甪（lù）里先生周术。
如果有的学员想打车过来，从机场到精舍顺风车160元含高速过路费，从高铁站和西安火车站到精舍顺风车80元、从西安南站到精舍顺风车30元。
其他成本费用：7天共计920元／人。（自理）包括住宿费，服装，辟谷排毒耗材，七天的古琴练习费用，提供古琴及古琴桌供大家练习使用，以及其它基础成本费。
