感谢养生斋和李玄机老师、各位老师提供的这次活动，通过这次活动，感觉到了家的温暖，和自己身体的不足，并学会了如何爱护自己的方法，受益匪浅，并有缘结识了诸多老师，非常感谢养生斋举办的这次活动，再一次感谢李玄机老师，恭祝各位老师吉祥，祝各位老师在新的一年更加精进，一切都好！
太原北极宫第三期內丹辟谷养生培训圆满落幕了，此次培训不仅达到了预期目的，降下了体重；提高了体质；提升了质量；丢弃了赘肉；年轻了身心。全面提高了学员的基本素质、基本知识、思想认识，尤其是对内丹养生的基本概念和认识。学会并掌握了先天八式的密讳、手诀等内修外煉及咒语誦持技巧，以及八段锦养生气功。更重要的是懂得了感恩；走出了自我；融入了大家；拓宽了心胸；长养了心智。吐故纳新；脱胎换骨；智慧洞开；收获满满。
第四天，我们终于上了白云观最高的山峰，玉皇顶，尤其对于女学员来说，真是莫大的挑战，好在我们实现了目标，而且功效显著，这其中虽然辛苦，但却让自己一生留下珍贵的纪念，这就是辟谷的成就!
长沙辟谷在哪里报名
这是第三天，我们又突破了自己，走出杂草，丛林，还要向更高的山峰进发，已经三小时了，这种信心和毅力是非常强大的了。
在家怎么辟谷
孩子，开啥玩笑？我派了这么多健康使者一次次的与你沟通，你却拒绝了她们！
曾经，我看过一副图，很真实！令人感慨，人在医院，要多听话有多听话..一楼交费，二楼开单子，三楼看病…让你去哪就去哪…让你脱哪就脱哪，想割哪就割哪..总之，没有讨价还价，没有尊严，哪个医生在你面前都表现得跟皇上一样，趾高气昂说你啥，你都得是点头答应，这都是现实，还笑脸相迎..一一可是！如果有人跟你说健康、谈养生、让你经常来保养自己的身体健康……就倒过来了，好像你是皇上，真心为你好的像是害你一样..
相聚时不知友谊的可贵；分别了才知那是人生最需要的东西，犹如盐，少了它还有什么滋味?
千雅老师侧重学员实践操作，让学员掌握怎样更好的辟谷排毒，辟谷中学员出现什么情况如何处理等。通过培训，学员们认识到辟谷并非神秘，深不可测，尤其是将其复杂的问题简单化，真是大道至简。辟谷是科学、简单、安全的，并非外界传说那样玄，那样神!
短短三天的辟谷训练，从开始的短暂不适应，到后来的身体感觉到明显轻了，清了。全身上下有一种说不出的舒坦、舒服、舒心。从刚来参加前以为辟谷是件很虚玄的事，现在切身感受到师父的辟谷是让您感受身心舒坦的妙法，下次有，我第一个报名。
心性修养得到明显的进步，培训期间大家团结协作，互相关心，聚积善因，明白了如何改造自己人生的方法、途径。
短短三天的训练，让自己体会到了，无形能量的存在，也确确实实感受到了，这种能量带给自己的那种轻松，愉悦的享受，把这种方法，这种感受持续下去。
沐羲堂·道然养生是院长耿宏历经20余年精心研究、探索和大量的临床实践独创的一套中医特色综合养生疗法。该疗法融入了道家养生、气功、经络腧穴调节、中药以及情志心境疏导等方法，从而起到自然降压、降糖、降脂，以达到防治心脑血管病发生的最佳效果。
辟谷班圆满结束后，学员们依依不舍带着感恩、祝福的心离开了中道辟谷班，他们会继续自己的修行，继续传承中道文化，祝参加此次中道辟谷班的学员们从辟谷中都受益，走向健康快乐，走向美好未来。
所以说：天雨虽宽，只润有根之草！养生虽好，只救相信之人！拿出你10%的钱用在保养上，会省出你90％的看病钱！
参加此次辟谷养生课程的学员来自五湖四海，通过老师主讲辟谷方法，包括打坐，行脚，书法，翻浪功，五行功等辟谷练习功法，上善若水，中道智慧，中道辟谷养生等辟谷课程的学习，学员们对何为中道、如何辟谷有了全面的了解和身心灵的解读。
两天期间学员们没有吃任何食物，并没有强烈的饥饿感，精神状态非常好，在明想师兄的带领导下参观寺院，了解寺院的历史感受千年古刹深厚的人文文化，登上慧光塔远望仙岩山。随后来到天下闻名的梅雨潭亲近大自然，感受福地的山水，整个过程中大家没有感到累，都表叹辟谷的神奇，没有想到没有吃饭竟然还那么有力！
愿中道辟谷事业越来越强大，把健康传递给每一个人，使健康养生传统文化得以发扬光大。
在接下来的课程里，董道长深入浅出，举重若轻，为大家进一步讲解了关于辟谷的知识，还涉及了关于能量，关于情绪，关于心态，关于生活的话题，以润物细无声的方式让大家受益匪浅。
辟谷养生培训
