所以,辟穀期間,家人完全不用有任何擔心,有何有中醫生在,一切妥妥的。
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●三阳归元:接地气,承天阳,谐人和;守中、修空、归无;三阳开泰,儒释道合,万炁归元!
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新丰云天海是国家AAAA景区,位于广东的香格里拉——新丰县,
南大培训,广东省人力资源和社会保障厅指定的省级劳动力技能晋升培训补贴受理机构
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辟谷是道家传统的养生方式之一,传统的辟谷分为服气辟谷、自然辟谷、服药辟谷三种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息(呼吸)的方式来进行;自然辟谷是通过静心后内气充足,自然不思饮食,有时喝点水即可,这种现象就是自然辟谷;服药辟谷则是在不吃主食(五谷)的同时,通过摄入其他辅食(坚果、中草药、辟谷丸、辟谷汤等),对身体机能进行调节。
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嘟家很多親人都參加過何有中醫生的培訓,對練習功法的感應,大家都一貫的木訥,奶奶也不例外。學員們千萬別糾結于初學站樁時沒有溫熱等的實際感受(何有中醫生教導:守住形,守住意,守住神。),只要堅持,身體自然會悄悄變好。嘟奶奶是新手,練功從來沒有溫熱感覺,但是嘟奶奶堅持練功,她的身體有了明顯的改善。老人家身體好了,心情自然就好了。對於老人來說,早一天去參加金針門培訓,就早一天從根本上改善原有的身體狀況,並且從此走上健康科學的生活軌道!我家奶奶現在每天勤做功課,三足鼎立,雖然血糖指標暫時沒有完全恢復正常,但是人已經沒有任何的不舒服,也不再依賴降壓降糖藥了。
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十數年的高血壓,如今不再服用降壓藥,血壓穩定在正常水準85/137mmHg;辟穀前每日註射胰島素,餐前血糖10.5mmol/l左右,自辟穀開始停止註射胰島素,辟穀期間血糖6.6mmol/l,恢復飲食後餐前血糖9.1mmol/l。為讓更多人特別是猶豫中的老人清楚地瞭解情況,作為嘟奶奶的兒媳婦、嘟媽我來做一個情況匯報,以期更多的人能從辟穀中獲益。嘟奶奶2002年秋天曾因卵巢癌中晚期入院手術,術後又做了7次化療,身體受到了極大的損傷。後續高血壓、糖尿病接踵而來,老人每天都需服用降壓藥,註射胰島素,日復一日。2014年秋的青島嶗山辟穀營,我們就電話動員嘟奶奶前往參加,但是奶奶無法相信不吃飯跟治病會有什麽關系,婉言拒絕了。2015年春天,嘟的爺爺奶奶和嘟姥姥換班到上海來照顧嘟,有了當面溝通的機會。我們建議奶奶參加何有中醫生舉辦的春季北京辟穀營,奶奶沒有答應;嘟爸單獨找奶奶交談,敗下陣來;嘟媽出馬,成功!有理論基礎的人就是不一樣哈!嘟爸對嘟媽的敬仰再次大幅提升!
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8 月经期、孕产及哺乳期、心脏病、动大手术、体质特别虚弱、70岁以上人士不宜参与
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本次辟谷课程共七天,地点选在素有“岭南第一山”的道家名山罗浮山中,由道家辟谷传人传授道家辟谷的理论和方法,并全程追踪指导。其间大家一同结伴游览罗浮美景,放松身心,体会道家逍遥于云水之间的悠游生活;正好与辟谷相得益彰,达到最佳调养身心的效果。
广东省惠州市博罗县罗浮山澜石居委会田心村显岗水库(玉兰农场东)
2015年4月,嘟奶奶有幸參加了何有中醫生在北京舉辦的春季辟穀訓練營,老人家收獲非常大,身體狀況有了本質的改善。
明伦书院定位于“读书论道,游历天下”,将国学教育和修身实践完美结合。其产品线涵盖经典国学堂、国学进企业、青少年国学、国学师资培训、高端文化游学、古村落文化开发等领域。
辟穀訓練營的組委會非常細心,組織者紅姐姐聽說奶奶的情況,考慮嘟奶奶之前沒有接受過金針門的任何培訓,貼心地給安排了年輕且有經驗的同學與奶奶同住,以便能及時照顧和幫助。奶奶出發前,我們找出去年嶗山辟穀同學“家園”阿姨的辟穀日記,仔細讀給她聽,一方面讓她提前有所瞭解,另一方面對即將面臨的狀況有個心理準備。漸漸的,奶奶信念越來越堅定,臨行前說:放心,我既然去了,就一定按何醫生教我的做!辟穀開始了,何有中醫生給所有學員種了辟穀符,教授養氣功法。辟穀場所的氣場真是非常強,奶奶說前三天居然完全沒有饑餓的感覺,好神奇!在飲食方面,前三天按照不食煙火(不進食,不飲開水)的要求嚴格執行。老人家覺得零負擔!歐耶!奶奶說,辟穀時期每天早上5點鐘開始練功,到下午5點結束,中間除了午休時間,基本都在做功課、練功,每天相當充實。辟穀第四天開始,組委會給大家提供了酸奶和果汁,認真的好學生嘟奶奶覺得:不是那麽想吃,吃可以不吃也行,聽從安排吃點吧。事實證明,跟從何有中醫生的安排,一切都是那麽輕松。在此也對嘟奶奶的堅強意誌表示崇高的敬意!嘟奶奶回家後仍堅持辟穀,共辟穀21天,復食後堅持素食。辟穀期間,何有中醫生利用培訓間隙使用金針為學員調理身體。奶奶幾年前開始,走路時腳底總覺得有個刺紮,非常痛苦。請何醫生施針一次,痊癒!效果那是杠杠的!老人家當時打電話一直念叨:何醫生醫術怎麽那麽好呢?我說:人家高明的地方你還沒有見到呢!可能是為了驗證老師的醫術,奶奶辟穀第5天下台階的時候沒站穩摔倒在地上,兩個腳踝都扭傷了,腫的非常厲害,據說當時就不能走路了,何醫生出手,一次金針解決問題。總之是7天辟穀結束後,奶奶拿著行李和其他上海的學員一起坐高鐵回家了。
青玄辟谷,正本清源,为往圣继绝学,助万众得康宁,不造神,不暴利,公益传授,为辟谷正名,学员遍及全球!
辟谷时由于一段时间内内气不再用于消化食物,全部用于内练,因而迅速疏通经络,强化脏腑功能,提升免疫机能。