在《重订通俗伤寒论》里说：“胃有停饮或伤冷食，每致胸痞脘痛，俗间谓之肝气痛，实则胃痛也。皆由多食瓜果冷酒冷菜而成。”这是说人会出现胸闷，胸痛等等一系列不舒服的症状，不少人会误以为是生气导致。
道家辟谷养生班
不仅要及时地感谢，及时地赞美，而且因为身体病了，我们对待它一定要有更诚恳的态度。
辟谷的正确方法
有时候也可以自嘲一下，调侃一下，譬如说：哎呀，我的脾胃，这段时间把你们撑着了，都是老兄我的不是，别跟我一般见识。你放松着点。以后我再要胡吃乱吃，你就干脆罢工，好好教训我。
辟谷治病真实案例
「辟谷」，注意，不念「屁股」，而应该念为「必谷」。辟谷的英文是「inedia」，也作「breatharianism」，意思是……喝西北风。
前几年我曾经指导过一些断食养生营，每个人的方案都不尽相同。腹部赘肉突出的这部分人，往往妇科也有些问题。
21天辟谷减肥亲身感受
人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展，但是我们的身体跟得上吗?我们的气血功能跟得上吗?所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来。
来之前对催眠这块不是太了解，以为可能会难上手。但是通过这三天的学习，我发现通过何波老师的带领，会比较简洁易上手，而且非常有效。最关键的就是自己心灵上面的一些提升，就是懂得怎么样去认识自己，按照何波老师的话就是可以把我们的心先静下来找到最真实的自己。然后强大了自身以后，才能有更大的力量去帮助其他人。因为这三天是一个初步的学习，后面我就想通过自己后面的不断实践，在帮助他人的同时，也能不断地去完善自己。
那位首长出现危急状况，这下子，医院慌了，在这里把首长搞死掉，可就麻烦了。大家都傻眼了，他的秘书问我怎么办？我说把家属叫来，为了维护形象，只有赶快回北京，马上用飞机送回北京。只好请SOS。我手机上就拍下了我坐在那些穿着SOS服的老外旁边的照片。这一次，我也长了见识，这么危急的病人，他们有办法运回北京，要我们运，肯定运到半路就没了。确实西方还是有些高科技的，当然不是用抗生素，而是强心和快速能量补给针打进去。他们固定人的方法也很有一套，我都拍下来了。
辟谷可以吃枣吗
燕麦绝对不能和牛奶同煮。和牛奶煮，它的通腑之气就会大幅度的降弱。因为牛奶是一个很瘀滞的食物。脾胃弱的人喝牛奶之后会很难受、会吐。
「您用什么研究方法来观察49天的辟谷？需要记录出入量吗？」我问。
中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，有温中健脾、行气止痛的功效，为艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外，还可以配合关元穴以温肾培元。
感觉挺好的，来的时候不大敢来。然后来学习了，感觉挺放松的，也了解了很多知识，对我们还是有很多帮助的。然后有一些通过普通心理治疗没有办法说出来的话，通过催眠治疗可以。什么东西都可以敞开讲，也可以释放一下！
现实生活中，孩子“完全听不进大人的任何意见”、“叛逆，脾气暴躁”、“甚至直接离家出走”，当解放孩子的天性成为当今教育的主流，孩子们却越来越“失控”！新闻里，现实中，这样的例子比比皆是，我们痛心却又迷茫，试图做些什么，但是却发现，没有“地图”可供借鉴，往往，我们在孩子们的内心里一通乱走，却迷了路，更可怕的是，孩子似乎也迷了路……
「正常消化道的蠕动是有节律性的，如果反复断食导致胃的节律性活动被打破，胃酸在没有食物的情况下不适当分泌，会加重溃疡病情。肠道的情况也类似：如果肠道长期无事可做，会导致肠黏膜萎缩，肠道抗病能力下降，定植在肠道的正常菌群也会跨越肠道的屏障进入血液造成全身感染。」医学博士、消化和代谢外科医师赵承渊在我向他询问断食的后果时说。
粘性的东西不行，冷的东西也不能滞留，要迅速通过这个高危地带。金华有个区的财政局长徐某，午饭后睡了一觉醒来，感觉口渴就到冰箱里面拿小苹果吃。四五个小苹果吃了，坐在沙发上看电视等司机来接他，电视看看又睡着了。中午睡觉刚起来，吃了冰苹果发呆又眯着了，这实际上跟吃了过量的冷藏苹果有关系。司机来了不敢叫醒他，等到他肚子痛醒了，才到金华卫校医院，止痛、挂抗生素，一天一夜不行，再到金华市中心医院。搞了几天，打止痛针、挂抗生素消炎，也不行。最后说是胆囊癌，送到上海瑞金医院，治了十几天，又增加了胰腺癌、肝癌。最后动手术，身体外边挂两个塑料袋，一个是流胆汁的，肝胆总管直接接到外面，另一个是肠里的大便直接接到外面。那是前年，瑞金医院最后说治不了啦，把他从上海拉回金华的时候，医院关照路上要小心，确保送到金华，别在半路上死了。
总有一天，中医，包括中药，都会在境外被包装成英文的名字返销到中国来。我们中国人以后要吃进口中药了，这是悲哀啊！好的人才，好的理论体系，老外都是会接受的。这就是我对古今中医的评价。
首先感谢就是这个团体！这个团体就是一起的那种公正的感受，然后这里的工作人员和我们一起的时候，就有像家人的那种感觉！对于老师来说我非常欣赏老师的是简、（简单明了），有简、明、快的那种感觉。他思路非常的清晰，这个对治疗会有很有好处、很有帮助。这就是我对何老师的印象，他非常清楚在什么情况下做什么。比如说我在做个案的话，他会适度的去引导我，不会说只说对。
白细胞低，抵抗力下降，容易产生感染。从一般讲，白血病人产生感染了，可以喝一些淡盐水，就相当于挂生理盐水，可以消炎、抗感染。因为白血病人血小板低，血凝固不起来，喝点淡盐水是增加血凝固度。一般血粘度大的人不宜喝盐水。
