辟谷养生术是我国传统养生术的一种，大量记载于不同历史时期的史书、中医典籍及各家经典文献中，是流传于中国古代的养生及防治疾病的有效方法。目前我们已掌握了成熟的辟谷养生技术,并开展了辟谷养生对临床常见慢性病的防治研究课题工作,在研辟谷养生临床应用类课题三项,并主持承办2015年国家级中医药继续教育“中医传统辟谷养生技术培训班”项目。为使广大爱好者亲身体验辟谷养生的益处,养生祛病,特开办由李保有老师创编的中医传统辟谷养生功培训班。着重招收肾结石、肠胃炎、高血压等慢性病患者。
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2013年开始接触辟谷，并于当年第一次体验辟谷，最近一次辟谷2016年6月。最长一次辟谷时间为49天。
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辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。《大戴礼记·易本命》上说“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”这可以说是辟谷术最早的理论根据和支持。
为了弘扬正宗道家辟谷术，为了让更多的人可以获得身心健康的好方法。值此天心禅八周年之际，我们发宏愿推出：“百城禅修辟谷，共建幸福人生”为主题的培训活动！我们计划用6个月的时间培养100名优秀的辟谷老师，让大家可以在自己生活的城市中教授正宗道家辟谷，带领10万人一起共修。
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（辟谷功效解析、作用原理、辟谷与养生等）
l 自由：我们改变了生活方式，不再为繁琐的一日三餐所束缚，这样的生活让我们更加自由自在
l 磨练意志：辟谷可以培养耐力，磨练意志力，使人充满勇气，增强自信心。
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上课地点：精礼道古琴生活馆（北京朝阳区北苑天溪园17栋二单元101）。
参加过线上辟谷训练营的老学员可以免费参加线下公益班的三天体验；可以补差价参加其他辟谷班；
由于辟谷的刺激，机体的调节功能能进一步加强，代谢活动亦得到改善，脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡，最终彻底根除肥胖症，以及由此引起的继发症状，从而达到减肥降脂、美体养生的作用。
活动收费：本期特价优惠1200元/人（统一包住宿），下期开始恢复定价3000元/人（统一包住宿）。
过度肥胖，不仅影响躯体活动和形体美，而且容易引发许多疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、腰椎病等。辟谷可使机体多余的脂肪分解，供给机体利用。
虽然平时肾，皮肤和肺不断地消除废物，但是，由于营养物质的不断吸收以及代谢废物的不断产生，使排泄系统总不能完全彻底地清除代谢废物（毒素）。较为常见的例子如体液酸性物质多了就会引起人体细胞酸中毒，组织细胞水分过多就会选成水肿，血管内壁脂类积蓄多子就会导致血管硬化或堵塞等等。
辟谷使机体老化的蛋白质得到更新，带来了组织细胞的更新和机能的改善，从而使机体的整体机能得到加强，实现了人们梦寐以求的“返老还童”。
脉内膜损伤后，血小板在损伤处聚集，形成微血栓阻塞血管。同时，动脉壁对从血浆侵入的脂质发生反应而形成粥样斑块，导致血管进一步狭窄。
冰彬：“课程着眼全局，辟谷的来龙去脉，在道家修炼系统中的地位作用，辟谷的步骤、注意点、配套功法后续支持都有涉及。还有辟谷的好处和危害全部讲的清楚明白，根据个人情况选择是否实施…我很认同蝶老师把辟谷定位为把握了解自己欲望的小练习的观点，同时也不要过度依赖辟谷。我是一个很难控制自己食欲的人，经常吃到撑，原来是跟自己的欲望屈服了…”
蔷薇：“理论结合实践，养生结合中医，减脂结合修心。讲述辟谷的前生今世，化解了辟谷的神秘，客观了辟谷的功效；辟谷的详细步骤、操作细则和友情提醒让辟谷不再盲目，按照“寻宝图”笃定走下去；辟谷配套的功法传授为辟谷过程保驾护航。点睛：辟谷是术不是道，重要的是把辟谷的理念带进生活带进修炼！”
如何教授辟谷课程（看能量场法，清理和加持能量场法，布局法，布气法，组场法，封穴解穴法等）
经常运转的机器，需要经常清洁才能延长使用寿命。人体需要经常不断的排除积蓄的有害物质，才能保持机体细胞的活力。在新陈代谢过程中人体通过呼吸和消化系统吸收氧气和营养物质，同时产生代谢废物（亦可称毒素）。这些代谢废物通过肾，皮肤和肺等器官排出体外。
