为让大家感受意念的力量，郭某给大家发了次功。发功时，辅导员将门窗关闭，并拉上了厚重的紫色窗帘。学员们分六列盘腿坐在垫子上，面对郭某。郭某坐在讲台椅子上，离最近的一排学员约一米多远。
辟谷
中国的道教典籍中《道藏》一书对辟谷作了详细的阐述。服气辟谷在我国有极其悠久的历史，从最早的《山海经》一书种已有无骨子食气的事例。屈原在《楚辞.远游》中也有：“食六气而饮沆瀣兮,漱正阳兮含朝霞。保神明之清澄兮,精气入而粗秽除。”应该说，自有了文字记载的朝代开始，已直言此为“古已有之”的古法。秦汉之后，辟谷已成为每一个朝代必不可少的历史记载内容并出版过大量的著作。可见，这种最为古老的养生法在人类历史上的影响的重要与深远。
他戴着核雕手串的右手按压在金虎的后腰上，金虎挺直腰杆坐在方凳的边缘。「什么感觉？」他弯着腰问。
身材娇小的张琳体重曾不到100斤，近半年她胖了20斤，看到朋友推荐辟谷减肥班的消息后，她从沈阳来了北京。
通过上述介绍，相信大家对辟谷已有初步认识了，只要你有如下想法，辟谷就值得你一试：
这位身材高挑、穿着深蓝色中式长袍的女导师用有些乏味的匀速语调讲授着「神秘」的东方秘术。「道家修炼很简单，第一是采集能量，第二是把我们的唾液当成是非常好的能量，供自己饮用。西方把唾液称之为液体面包，道家把唾液称之为神仙水，这两点足够维持我们的生命体征了。」
长期不吃饭会死，这么浅显的道理仍然有人不懂。医学博士、消化及代谢外科医师赵承渊听完我断食40小时后头晕无力、肌肉发抖、畏寒、心脏沉重等身体反应的描述后，详细的做出了解答：
本次辟谷培训由寻道网邀请道家隐修传人为大家传授传统辟谷术和道医绝技《道医八针》，具体费用和安排如下：
武汉白领小小就曾两次自行尝试3天和7天的低层次断谷，仅喝少量蜂蜜水、吃几粒坚果和葡萄干，分别减重2公斤和4公斤。自称期间除了不能做剧烈运动、偶尔爬楼梯时有无力感之外，一切工作照常，自我感觉良好：“因为不仅瘦了，而且排出了宿便。”记者问有没有做过前后身体的检查对比，小小坦言没有。另一位自行辟谷7天的50岁女士也说，自我感觉挺好，也没有做过体检。韦教授认为，辟谷对减肥而言效果是明显的，体脂的下降自然会让此类健康问题，比如高血脂、高血糖、脂肪肝等得到一定改善，因此许多人自我感觉不错。这是减肥的功效，但一般人自行辟谷并不是良好的减肥方法。
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又如：“百谷之实土地精，五味外美邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从返老得还婴，三魂忽忽魄糜倾，何不食气太和精，故能不死大黄宁。”可见《黄定庭内景经》百谷章第三十。（意思大致是：道家认为，按照阴阳来看，我们所食用的百谷之实是阴类的，非清阳的真气。而道家修炼是要得全阳之体则为仙。并认为修炼到一定成果后，继续食用五谷会破坏掉丹田中的胎息真气，因此不能让白发转黑，落齿再生。若不得虚静恬淡之境，生命终将朽败。所以劝修炼的人最终要食气，才可得黄庭之道。）
事实上，只要上网一搜索，就能看到《水知道答案》被辟谣的信息，水不可能对人类情绪进行感知和反应。“水知道答案”这项研究并不符合相关的技术流程，其结论自然也不足为信。
May：“最大的感受理论透彻，系统，接地气，听得踏实，实践部分也很详实，前提只要自己准备好就可以随时开始了。同时，立意高，格局大。”
随着学习的不断提升，加上多年的自我的实践体验，李老师开创出一套完整的适合新人习练的辟谷方法，即《仰卧式辟谷法》，为辟谷养生界开辟出了一片新的蓝天。
其他上台的学员，在众人意念的加持下，还有脚麻、胃暖、起鸡皮疙瘩等反应。也有个别学员“什么都没感受到”，主持人说“这会持续好几天，回去慢慢感受身体的变化”。
在她的讲述中，胃肠道疾病、高血压、糖尿病、高血脂症、皮肤疾病、妇科疾病甚至癌症都能通过辟谷治愈。
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我确实手上没有任何感觉。G院长不紧不慢地问：「你体会一下，你手上是什么感觉？」
（渊源/与道家关系、理论依据、辟谷分类等）
增强脾胃功能，饮食津津有味，使食物完全消化，充分吸收，实现“正气存内，邪不可干”。
严重心脏病患者，脏器动过移植手术者，恶性病变晚期者、身体极度衰弱者、身体严重瘦弱者。
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