●身体亚健康的朋友,辟谷是科学的养生方法,可消减身心压力,清理身体和情绪的垃圾。
8岁以下孩子,75岁以上老人,严重糖尿病,严重肠胃疾病,恶性病变,哺乳期,孕妇。
辟谷产品
交通:火车站天津西站32.71公里乘出租车约35分钟可到达酒店
辟谷≠断食,断食往往带有强迫执行不吃的意味,是对身体的摧残,而辟谷乃是一种精气神提升后的,达到气满不思食的一种状态!是人体一种隐藏功能的一种开发!是对生命科学中未知领域的探索!
每次辟谷都觉得和身体亲密很多,现在想吃东西,会去问问到底是身体需要的,还是欲望,有些欲望仔细去看看,发现有不少的想象成分,然后会让身体去感觉一下,如果身体觉得没什么必要,就不吃不喝。也会有意识地留意身体的感受,看看它的状态和需要。
生命中总有些事情会被忘却,但辟谷永远不会被忘却。外界渲染的减肥美容效果只是辟谷的最初级的效果而已。在辟谷中收获的远不止于此。在辟谷中,欲望无可回避,自己面对欲望的模式也将一览无遗。在辟谷中,对身体的信任和觉知会给头脑一个强烈的冲击—原来我可以如此信任他、跟随他、爱他!原来头脑只会怀疑、判断身体,面对身体只会想办法、出对策!在辟谷中,身体、呼吸、欲望、觉知安静地待在一起,是一个非常美的体验。
开班时间:2017年6月25日-2017年7月1日(一期七天)
21天辟谷减肥亲身感受
辟谷第一天,安静地享受和身体在一起,走路、练功、打坐。喊停了吃的欲望,才真正品尝到生活在当下的味道。安静的心房,回响着灵魂的喜悦。林老师说,养生是一个决定,是一个终生和自己身体谈恋爱的决定。傍晚的行禅,悠闲的心情,放松的身体,每一步和大地的接触都变得十分美妙。在辟谷的背景下,生命的真意,生活的味道,一下子凸显出来。此间有真意,欲辨已忘言。心灵踩着大地踏实行走的感觉,不体验真是无法传达。些许类似酣睡的猫咪一样.
林老师会以道家辟谷养生功为基础,除了传统的断食、练功、采气食气、讲经诵经之外,还会结合现代人心理特点加入行禅、坐禅、公案、轻瑜伽、律动、催眠式引导静心等活动,通过心能量的启动和开发,同时运用多元合一催眠等方式让学员内心进入极度宁静、放松的状态。
很多人都说春天是万物复苏的季节,但是却不知道春天也是最适合人体排毒的一个时间段,经过了一个冬天的累积,导致体内蓄积大量的郁热。伴随着现代生活节奏匆忙、饮食安全问题,生活压力大都或大或小给自己带来了亚健康的身体,如何养生如何长寿是现代人乐此不疲追求的热点话题,但是在盲目尝试养生方法之后,真的有效果么?真的缓解了么?
辟谷可以吃枣吗
仅仅辟谷2天以上就可以重启人体免疫系统,这对于常熬夜,工作压力大,饮食不健康,身体机能受损的亚健康群体,可能是最有效的不二法门!
辟谷术起于先秦,大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记•易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。道士们模仿《庄子•逍遥游》所描写的“不食五谷,吸风饮露”的仙人行径,达到不长生不老的目的。
易学文化研究院决定于5月12日—5月18日举办第11期辟谷养生班,采取“3+4”模式,即12-14日三天统一在老师带领下进行全辟谷(全辟谷是指在辟谷老师指导下只喝矿泉水,不吃任何东西,同时练养生气功),5月15-18日四天回家半辟谷(半辟谷是指按辟谷老师指导的辟方式进行少量的饮食,方便学员更好安排时间,不影响正常工作生活)。
年过50岁的林老师,“老”师一名、顽童一个,爱好音乐和户外活动,很多人称呼他为“山人”。除了带课和做个案,他不是在山野自然中就是在进藏的路上。每年一次40天以上的藏区人文及转山朝圣,是林老师生活的重要组成内容。
一般来讲,不吃有四种形式:辟谷、断食、绝食、没食。这四种形式的含义是不同的。
辟谷之所以养生美容,减肥,清除体内的毒素,代谢功能旺盛正常,是因为燃烧了多余的脂肪和毒素,清净血液,吸收自然能量和清气,不仅使胖人变能瘦,瘦人变胖,更是皮肤光泽润洁,细腻年轻,起到双向调节作用。
课程期间必须入住酒店。您将感受到更专业、更安全、更有效的三天道医健康辟谷之旅。让您见证生命的力量,远离亚健康与疾病!
林建雄老师是国内著名的催眠心理治疗师、拥有十数年丰富的个案治疗和心理学课程教学经验。他以亲身怔悟并独创的“心理治疗+灵性修炼”模式,帮助一批又一批的人走上身心自由的平衡发展之路,被誉为“现代禅师”。
7天不吃食物、只喝水,启动身体对接宇宙能量、连接先天系统、激发身体的本体智慧;
辟谷是一个完整的过程。准备很重要,过程更重要,回谷最重要。即我们说的入关(准备)、闭关(过程)、出关(回谷)这三个阶段。社会上一般的机构,只可以对闭关,即辟谷过程这部分,可以有效的控制,入关和出关,都很难做到有效控制,这也是多数人反应辟谷不过如此,效果一般,甚至伤害身体的根本原因。所以,辟谷者一定要更加重视入关和出关这个环节。以回谷为例,通常以3倍时间进行恢复,因为消化吸入系统在此期间,通过宇宙能量交换来实现能量守衡的,回谷后,再恢复为摄取五谷精微气,是需要一定过程的。辟谷过程中的禁忌,也都是有必要的。一句话,尊重身体的节奏,回谷比辟谷更重要。