沐羲堂·道然养生是院长耿宏历经20余年精心研究、探索和大量的临床实践独创的一套中医特色综合养生疗法。该疗法融入了道家养生、气功、经络腧穴调节、中药以及情志心境疏导等方法,从而起到自然降压、降糖、降脂,以达到防治心脑血管病发生的最佳效果。
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人在盘腿打坐的时候,头顶着天,接收着宇宙天体的高能量,叫开天门;会阴被坐在底下,避免能量从会阴逃出,叫闭地户;双手心、双脚心加上头顶朝上,采集吸收天体中的高能量,叫五心朝天;双腿相叠,使脚三阴、脚三阳相交,得到双腿能量的互补;双手结印,使手三阴、手三阳相接,得到双手能量的灌通;舌顶上颚,牙齿微微离缝,嘴唇闭上,使任督二脉相连,得到身体大脉的畅通,叫搭鹊桥。一阴一阳谓之道,阴阳平衡,生命之本。
开发智慧,心归清静:辟谷可以给我们带来心灵的清静,增强心灵感应和思维灵感,让我们更加清明的认识与感悟人生、自然和宇宙,体悟到一种更加和谐超然的境界。
磨练意志:辟谷可以培养耐力,磨练意志力,使人充满勇气,增强自信心。
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能够遵守以上八项班规者请自愿报名,若不能全程参加请您改下期,避免资源浪费。
中国洛阳牡丹文化节是一个融赏花观灯,旅游观光,经贸合作与交流为一体的大型综合性经济文化活动。它已经成为洛阳发展经济的平台和展示城市形象的窗口,洛阳走向世界的桥梁和世界了解洛阳的名片。
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在辟谷中回归自己的身心,修习觉知和平等心,辟谷一个周期,失眠和焦虑等症状会有明显改善。
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o可重启你生命的一键还原按钮。o可唤醒你身体自我修复免疫机能。o是身心灵彻底大扫除,破旧迎新。o不再用筷子刀叉来损坏自己的健康。o令你停止做食物的奴隶,用心引领肉体。o令以后饮食更有真味,能从白开水里品出琼浆玉液的美味。o是让身体充份发挥自我疗愈、自我修复、重返年轻态的极佳方法。
羲:先祖伏羲即为这个“羲”字,有太阳东方之意,按字的组合表示风雨中的庄稼顺着人意生长。
且对道家养生文化热爱和深究,为了研修道家内丹功,拜访诸多高人大德,经过许多名师点化和加持,开发了自己的许多潜能,并从自身辟谷经验中悟到:每个人都能轻松学会辟谷。并且独自创新”轻辟谷排毒养生”方式,让更多的人都能够更容易的学得辟谷的好处,从而达到净化身心灵的境界!
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曾经师承多位国内外著名身心灵大师学习潜能激发。多年来为各大企业从事教育培训工作,特别对于潜能开发,销售培训,公众演说,自我催眠,自我超越成长等方面的课程有着深入的研究,也曾经在北京科技大学,清华大学,北京农业大学做过相关专题演说。
1、外地学员,乘坐长途车转车到洛阳站或者洛阳龙门高铁站,再转乘发往伊川县的汽车到伊川北花坛站下车(20分钟一班),再打的到莲花寺道德大讲堂。
郑州火车站至焦作火车站—焦作火车站到云台山(早班06:20、07:20;晚班15:20、15:50)
以前,虽然通过传统文化学习,与人交往,对身边任何人或事也有不少改变,可还是没有多大的改观,这次学习确实受到了很大的触动。特别感到愧疚的是对母亲的态度语气上,虽然人家都说我是个孝女,内心也很爱母亲,可是在日常生活中,对母亲说话的语气总是显出不耐烦,很少有亲密的肢体接触。在敬老院为老人们跪拜服务时,我流泪了,我有愧啊!这么多年来我会带母亲到足浴店去泡脚,可就从来没有亲自为母亲洗过脚。今天下午到家后,随即就去了老家给了母亲一个我由生以来的第一个拥抱,第一次跪拜叩头和洗脚。看着母亲激动,幸福的泪花,我释怀了。我哭了,笑了,我终于战胜了自己,突破了自己。
新乡—云台山长途汽车站每天上午7:30,下午1:20各有一班直达云台山的旅游专线车,到云台山岸上服务区。
末学:孟州 冉亚青(49岁)
心、肾、气管凝滞的,肺结核二至三期的病人,心脏或血管里有支架,身上有手术钢板钢钉及其他医疗辅助设备者,均不适合辟谷。