饿、难受、好点儿了、更难受了……这些感受在学员身上轮番上演。
发功后，G院长询问大姐有什么感觉，她竟然哭了起来：「我感觉双手发麻，右脚涌泉穴发麻，另一只没有感觉。闭着眼睛的时候，我感觉妈妈就站在我身边说，孩子你不容易」。这场集体发功转向了情感倾诉大会。在我鼻子发酸时，一位姑娘跑到讲台前拥抱了大姐，响起了一阵掌声。
永不反弹21天辟谷减肥
「不是你需要食物，而是你的欲望。」穿着羽绒服的辅导员笑着安抚我们。显然，这并没有效果，有人喊：「来碗米饭，再炒盘牛肉」。
他第一次大量讲话，是向我们导引「宇宙能量」：「我就是气，气就是我，天人合一，气为我所用，我在宇宙中，宇宙在我心中……我的身体是一台精密的仪器，打开接收系统、打开发射系统，打开摄像系统……」
在此次3天清水辟谷结束后，有学员被郭、李的辟谷理论折服，打算再报一个7天班。
「打开我们头顶的百会穴，打开足底涌泉穴，打开肚脐神阙穴，打开后腰命门穴。让我们的身体融入宇宙！松……睁开双目，左脚旁开半步，翻掌吐浊气……」跟随着辅导员悠长的腔调，所有人弯腰向下，掐指反掌，嘴里依次发出「嘘」、「呵」、「呼」、「嘶」、「吹」、「嘻」的声音。每次抬头都是一阵眩晕。
“上古能量驱寒服气法”则是在夜晚修习。据辅导员介绍，这一功法不仅可以汲取宇宙能量，还能驱寒、驱湿、调理睡眠。此功法要求平躺，大口吸7次气，每次之间调整呼吸9次，最后一次调整呼吸3分钟。
辟谷减肥的正确方法
中山大学附属第六医院中医科住院医师、中山大学禁食疗法研究组成员邱超平表示，三天以上的断食需要有医护人员安全看护，并有基本营养支持，如水、电解质、少量蛋白和碳水。同时也要有中药来改善断食中怕冷、乏力、头晕、胃肠道蠕动变慢等症状。
长沙马王堆汉墓出土帛书中的《去（却）谷食气篇》，是现存汉前辟谷服气术最早的著作，书中写道：
一个月后，韦教授回访志愿者，基本没有出现体重反弹现象。限于条件缺乏，韦教授没有对他们进行矿物质和微量元素的测量，无法得知这方面的影响。至于辟谷时间超过2周或者更长者是否会进一步加重身体各个器官损害，甚至成为不可逆的影响？目前也不得而知，但乐观的可能性不大。
我在课后，挤到她身旁。她正在给想要减肥和治疗失眠的学员传授心得。
国乒教练孔令辉在新加坡欠赌债被诉到香港，用哪里的法律怎么审？
「我说话实在，这（服气）就是给你找点事儿干，不然干哈去。」站在二楼教室外，他问我：「听说你健身？我是爱游泳」。这位在家乡开了两个金矿的黝黑男人，每年入冬，会去海南住上4个月。6月份还要到长白山泡冷泉。他说自己常年吃降压药和安眠药，还是睡不好。「朋友多，好喝酒」，他习惯性地挠了下头。
「打坐时，门窗要紧闭，不能开空调。有玻璃和镜子要遮挡起来。大家不要问为什么，照做就好了。」辅导员拉上了紫色的窗帘，并关上了灯。所有人盘腿坐在深褐色的打坐垫上，披着毛毯，双手自然放在膝盖上。G院长的脸隐藏在苹果笔记本电脑后，用越来越柔软的声音缓慢地说：松……空……通……」一阵鸟鸣、流水、古筝的音乐响起。
《贵州商报》去年6月就曾报道，一位年仅36岁的女士，因为查出肝癌后听信所谓的饥饿疗法，在上海某公司参加辟谷治疗，四天只喝一点果蔬汁度日，结果在回家的飞机上晕倒，下飞机后经紧急抢救仍不治身亡。亲人痛心地说，原本医生说肝癌只是早期，有希望治疗好。
辟谷，即“避开谷物”，不食五谷、肉类之意，古代“辟”通“避”，因此读音同避谷，又称却谷、断谷、绝谷、休谷。不管是道教、佛教、基督教，还是印度瑜伽，都有辟谷一说，传说不少圣哲一次辟谷40天之久。《宋史•隐逸传》曾记载，当时有名的道士陈抟老祖在武当山九室岩“服气辟谷历二十余年，但日饮酒数杯”。辟谷若以天数长短来分，3－7天为短期，8－14天为中期，15天以上为长期；若以食物数量来分，有低中高三个层次：低层次为断谷，只食用少量瓜、果、药物；中层次为断食，只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料；高层次为断水，不食任何食物，也不饮水，但需要有人看护。
随着音乐，很多人的脑中出现了一些画面。「有些人可能会见到蓝天、白云，有人在跳舞，这些都是幻像，但是继续禅修下去，有可能有一天你就会见到实相。那可能就跟你的前世有关。」
活动期间，也有少数人出现了低血糖引起的心慌手抖现象，通过营养科血糖监测，及时给予补充备好的糖水，很快就没事。看起来，这样的效果非常喜人。但韦教授对此还抱着一丝怀疑，因为不论是中医的传统辟谷之说，还是现代医学的断食疗法都提倡短期的饥饿有利身体健康，当然也谈到了可能引起的一些反应与危害，例如口苦口干和尿酸升高，但没有人做过大量人群的临床研究，更缺乏全面的实验者身体数据。
