志愿者招募：本中心长期招募志愿为老人和失能者提供服务的爱心人士，只要你年满18岁，身体健康，乐于公益事业，愿意服务他人，热情开朗，有责任心，就能参与到生活照料、心理咨询、理疗康复、理发、文艺活动、对外宣传等，将爱心传递下去。
西汉司马迁所撰《史记》中也有关于辟谷的记载。《史记·留侯世家》记述留侯张良禀体多病，采用导引、辟谷等术疗疾并习练轻身之功。以后，历代文献不乏记载。《北史·李先传》载：“(李先)服气绝粒数十年，九十余，颜如少童。”《宋史·陈抟传》载：“(陈抟)因服气辟谷，历二十余年……每寝处，多百余日不起。”1973～1974年在湖南长沙马王堆西汉古墓出土的帛书中有一部《却谷食气》，论述练气功以却谷养生的理论与方法(见马王堆汉墓医书)。
有专业辟谷的地方吗
开车路线：仰山桥向北第二个红绿灯右转后第一个路口左转50米。
辟谷期间要根据实际情况，欲辟则辟，欲止则止，顺其自然，以自己感受舒服为度。
辟谷对人身体有害吗
这位身材高挑、穿着深蓝色中式长袍的女导师用有些乏味的匀速语调讲授着「神秘」的东方秘术。「道家修炼很简单，第一是采集能量，第二是把我们的唾液当成是非常好的能量，供自己饮用。西方把唾液称之为液体面包，道家把唾液称之为神仙水，这两点足够维持我们的生命体征了。」
实修道家辟谷术，3人7日全辟谷，2人14日全辟谷，即只喝水，断绝一切食物。
“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。
武汉学员10天后内脏脂肪由17%下降到12%，身体脂肪由29.2%下降到27.1%，肥胖率由28.5%下降到25.1%，基础代谢由173.5kJ/㎡.h下降到156.8，身体年龄由59岁下降到54岁，比实际年龄52岁仍大2岁。辟谷时间越长，身体变化越大，14天全辟谷过去，身体指标一定又会有新变化。
那一年，我参加了在武汉举办的真气修炼班，是由甘肃著名中医李少波办的。每天打坐，打通小周天，进行内丹修炼。这个期间，我开始按道教方法系打坐，坚持到现在。
l 自由：我们改变了生活方式，不再为繁琐的一日三餐所束缚，这样的生活让我们更加自由自在
武昌火车站——地铁4号线——武汉站525路公交——青化路康宁路下车即到。
「按照现代医学的理论，断食最先消耗的是肌肉，而不是脂肪。我很担心这样的减肥并不能起到塑形的作用。」
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
l 磨练意志：辟谷可以培养耐力，磨练意志力，使人充满勇气，增强自信心。
中医认为，瘀血是病理产物之一，凡全身血液运行不畅或局部血液停滞，或体内存留离经之血未能消散者，都称为瘀血。瘀血形成后，反过来又能影响气血的运行，导致脏腑功能失调，引起许多疾病。因此，瘀血既是一种病理产物，又是一种重要的病因。
辟谷班怎么收费
晚上7点钟一边看电视一边打坐，这是个方便法门，不能算正式打坐。晚上9点开始上床正式打坐，关门关灯，减少信息与干扰。我打坐不单盘，也不双盘，而是两腿自然交叉，称为散盘。佛教要求单盘，最终达到双盘。道教提倡自然，怎样觉得自然放松就怎样坐，散盘者多。
他的妻子向我们讲授辟谷的理论。食物，是被她批判的。「肉类这些食品很容易储存在身体里而腐败，不容易排出去，属于蛋白质最不容易消化的，也容易造成我们的酸性体质。」
辟谷期间应该减少社交，有时遇上也不可逃避。辟谷第14天的时候，我的两个博士生从武汉大学来看我，我的朋友陈建民中医晚上请两位吃火锅。我乘公交车到半小时车程以外的餐馆与他们相见。我坐在火锅边，一点也不馋，一点也不饿，还能与他们一起高谈阔论。
