早在6月16日那期养生班（78期），薛森就已报名参加，但因公司有事未能成行。
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什么是辟谷期间的好转反应？答：辟谷期间会出现好转反应，较常见的是气冲病灶，病情似乎有加重、旧病有复、隐藏的病被找出来的现象。这是必经过程。气冲病灶是好事，是身体能量提升的表现。
TCL的李东生先生率先把“鹰的重生”当做精神和文化引进到企业之中，并为此制作了众多的书籍和视频，广为流传。从视频一定会引发很多人的同一个思考，鹰在悬崖上拔下了羽毛和爪子，甚至撞断了嘴巴，这150天里，它吃什么，怎么吃？没错，这就是自然界中的辟谷现象！是不是只有鹰可以做到呢？
辟谷解决烟瘾、酒瘾、游戏瘾等瘾症，只要辟谷营中坚持下来就可以轻而易举的告别瘾症。
答：辟谷可以给人带来身体健康和心理愉悦。实践中证实，辟谷可以调节许多慢性病和疑难杂症，尤其是在肥胖综合征、糖尿病、高血压（低血压）、浮肿、关节炎、肠胃疾病、皮肤病等疾病的康复上效果特别显著。
鹰，是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁，要活那么长的寿命，它在40岁时，必须做出困难又重要的决定。当鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效的抓住猎物，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛，它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长的又浓又厚，使得飞翔十分吃力，它只有两种选择：等死或经过一个十分痛苦的更新过程-150天漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静的等候新的喙长出来；它会用新长出来的喙把指甲一根一根的拔出来；当新的指甲长出来后，它便用它把羽毛一根一根的拔掉，5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰开始飞翔，重新再度过30年的岁月。
在辟谷修炼过程中，修持者逐渐深化自己内在精神，从外到内，从感官到精神、理性，而后到意识，最后把自己同内在的精神融合为一，达到天人合一。
从下面两组照片中你可以清楚看出21天辟谷的明显客观效果，我差不多恢复到20年前的体态和体重。
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韩一晨是80后，打过工创过业，目前就职于一知名证券公司。她的住处离新乡医学院比较近，听说有个养生所，好奇心带她走进了这个辟谷的圈子。“当时自己在读《道德经》，一进这个会所，它的装饰风格，所挂字画冥冥之中感觉见过似的，觉得很亲切。就想着要去了解。”
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只有平时特别相信自己的人，才会有所动心，最后参与进来。一般来说，就是自己的亲人，自己最好的朋友。
中医传统上的辟谷，分为前期的准备、中间的过程和后期的回谷，有一套完整的方法，如果不了解这种方法就无法进行真正的辟谷。
舌苔的变化：辟谷初期，口腔内粘着性增高，照镜子看舌面，长了黄色的舌苔，甚至有的人呈现黑色舌苔，10天以内很少清切，若继续辟谷，舌苔便会清洁，表示毒素排出，身心净化。
8 平和心灵消除疲劳，使头脑清醒，改善自律神经系统，使情绪稳定，心情愉悦。
在国外比较流行断食疗法，同样都是启动人体的脂代谢功能，消耗体内生物垃圾，达到祛病健身的目的，但断食疗法和中国的辟谷还是不一样的，主要表现在，辟谷是通过一定功法使人胃肠休眠，不吃不饿，不受“绝食”煎熬，不受罪，对健康也没有损害。而断食疗法从本质上讲是一种“有保护的绝食”，所以必须由经过专门训练的专业医生实施之，医生会采取一些保护措施，尽量减低副作用，如提前吃药或向胃中下水袋等。西方许多国家设有断食医院，如柏林断食医院有三百多张床位；前苏联莫斯科病院中设有禁食部；日本现在有八千多家断食寮；我国台湾亦有长青断食中心。又如美国的克拉斯综合病院，澳洲的悉尼健康中心，以及由名医薛尔顿、华克尔两位博士主持的美国德州疗养所等，都是以断食治病而名扬世界的。现代企业家曾宪梓、稻盛和夫、马云每年都有固定时间用来辟谷文艺界大佬王菲、张纪中、周润发等都是辟谷爱好者
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“我怎么觉得你就是潘金莲呢”，丈夫这样的一句话，让《我不是潘金莲》的主角李雪莲走上了申述正名的漫漫长途，多少人的工作与生活由此而改变。或许，“一句顶一万句”是刘震云多年来的思想内核之一，它成为了刘震云最新著作的书名，该书获得了第八届茅盾文学奖，2016年1月，阿拉伯语《一句顶一万句》获得“埃及文化最高荣誉奖”。
古气功所说“气足不思食”本意指高功夫气功师内气充足方可辟谷。670名学员辟谷之成功和53名实验者的科学检测表明，无练功史的学员经过自身特殊体验，也能达到辟谷目的。气功辟谷具有西方饥饿疗法的优点而避免了它的副作用，与一般气功相比也有它独特的效应，其为治疗现代文明病找到了一种较为理想的方法。
在宗源辟谷状态下进行 “全民读诵·道德真经”启发心灵智慧，一起共同感受脱胎换骨的生命扬升。
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辟谷初期身体发软，出汗特别多是怎么回事？答：辟谷期间，由于人一下子进入了一种全新的状态，身体会有一个从不适应到适应的过程，一些身体比较虚弱的朋友会出现乏力、出虚汗等现象，遇到这种情况首先是不要紧张，必要时可以多喝点清水，也可以在里面加一点红糖、盐。确实反应强烈的朋友应及时向老师反映情况，给出合理的解决方案。
