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第一，辟谷养生与饥饿有本质区别，不是饿几天肚子就叫辟谷了。在正确的指导下进行服气、吞气、静坐冥想，吸收能量，才是辟谷养生的核心，否则没有能量作保证，就会出现副作用。
瘦身排毒。4，增肥健体。5，美容肌肤。6，健肠胃。7，提升精气神。8，正常性功能。9，调理各种疾病。
如此在减肥期间没有任何痛苦，特别是服用特殊配制的能量丹和辟谷丹，再加上具有国家职业培训辟谷养生指导师的长期的经验指导，运用能量对辟谷者缺失的能量进行培补，这样就不会造成人体的营养缺乏，不会对机体产生副作用，而且整个过程感觉到轻松，快乐，无饥饿，无疲劳，从而达到快速健康减肥养生的目的，这才是真正的辟谷养生之道。
南京站·南京南站坐地铁1号线至安德门，换地铁10号线至龙华路下2号口出，在马路对面江浦客运站做公交车611路至芦塘下往前100米即到。时间大约2个小时。打车大概120元左右，时长大约50分钟。
辟谷培训班
老师上门指导工作，每期学员都可以自己开设辟谷课程。
辟谷师职业资格证
辟谷期间最大的诱惑，是来自于亲人不理解，劝你吃饭时，辟谷者就得采取方法，说我已经吃过了，这样才会不劝你吃饭。如何抵挡食物的诱惑，特别是前三天，就要时时给自己强化训练，我不饥饿，我在辟谷，我吃的是自然能量，这种信念力作用下，就会度过心理饮食诱惑关。
专业辟谷师培训
辟谷期间大便次数减少，一般在辟谷开始的最初1-4天内排一次便，这种大便叫宿便，宿便的颜色一般是黑色或黑绿色或茶褐色，呈泥巴状（也有少数例外），这是正常现象。
辟谷能减肥吗
特色七：小班授课，注重每位学员的现场体验，方便导师照顾到每位学员，杜绝人多的混乱气场。
辟谷其间少数人会出现气攻病灶现象，有的病好似加重，或者排泄病毒，拉出黑色东西，如乏力或容易疲惫等，这是身体自我修复的正常反映。
只应遵循业处老师的指示辟谷。请勿修行或兼修其它法门，也不得宣传、介绍其它辟谷或法门，避免给自他的辟谷带来障碍和困扰。
辟谷之前要给自己编一套程序，如果要是辟七天，就对自己说辟八天，如果辟14天，要给自己编辟15天的程序，这样就没有饥饿的感觉了，这是辟谷成功的关键.我爸用这种方法辟谷十四天，照样骑车上班。
李宗清道长系全真龙门派第二十三代玄裔弟子，自幼仰慕仙道之学。坚持长年多次辟谷，清静身心奉道修行。
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打坐把人们从愚昧无知引向智慧。由于人们在日常生活中的无知，致使身心承受焦虑和痛苦的折磨，使身体多种疾病缠绕。
辟谷养生是通过辟谷养生指导师运用道家、古代医家的辟谷养生秘法，让顾客进入不饿不渴的状态。不饿就不进食或吃一些能量丹和辟谷丹。因在辟谷养生状态下通过辟谷养生指导师的能量催眠开启了人体的潜能，进入了阴性的消化系统，能自动的在暂时间内吸收自然能量和微量原素，自动补充人体在辟谷期间的营养所需，不会出现头晕眼花现象。
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