在很多女性的朋友圈里，流传着“辟谷减肥”的言论。对此，吉林大学中日联谊医院胃肠科主治医师曾在采访中解释道，辟谷并不是什么都不吃，而是避免谷类的摄入，起到减肥的作用，但长此以往会导致肠胃功能损坏。有科学实验也证明了辟谷减肥的危害性。
自驾游的信众和游客可走高速：沪昆G60福泉马场坪，道新S35福泉东、福泉南、福泉北高速出口下，两到十公里不等的路程到达太极宫地下停车场。
半月班：2020年10月1日——2020年10月14日（9月30日报到）
高说：“你赶紧去学，学完教我一下，我得明年年中才能排上他在国内的课，这个老爷子基本上是国内刮痧第一人了。”
最后一种辟谷就是断(节)食性辟谷①。不管是以前还是现在，道人身边会有些营养偏盛的信徒居士，他们较容易得富贵病。道长会将节（断）食性辟谷介绍给他们，此类辟谷现较为流行——防止体内酸性物质过多的一种被动式的节（断）食性养生方法，虽称养生，但毕竟不是修炼功法。
这里就要讲到丹药辟谷。因为道人云游过程中是很忌讳挨饿的，饿了之后会出现脏腑机能的衰减和内在残渣物质的毒变。怎么办？那就得制作一种丹药——辟谷丹。一天吃一颗，或是两三天吃一颗，就靠这个辟谷丹，它能维护你的生命，不会肚子饿，而且里头也有一些营养元素来维持其生命。这也是过去道人云游路上的必备品。
涉事公司官方公众号曾发布消息称，全国107个城市同时联网开班，参与人数超6千人。记者曾在一家辟谷养生网中发现，这里几乎每月都会举办培训班，一个为期两三天的培训班竟然就收6800元，有的班收费竟高达39900元。看来“喝风辟谷”已经发展成了一个不小的产业链，收益颇丰！
这下就有趣了，当我们的认知和固有的观念不一致时，脑中的一些框框就会被打破，人的视野就会更宽更广。而我们的生活中，有着很多很多的条条框框，比如人会被冻死，会被饿死，会老死等等。我学的也是现代科学，但是自从踏上修道这条路以来，脑中的框框一直被击碎，然后不断地发现新的生命形态以及生存方式，比如：
11月13日，西安曲江新区文化产业发展中心公示了第二季度双创券补贴名单，一家宣扬“喝风辟谷能治病”的公司——西安喝风辟谷国学文化传播有限责任公司竟也在其中，网友纷纷质疑：喝西北风还能治病？
1944年，美国著名营养学家AncelKeys博士进行了一场明尼苏达饥饿试验。试验选择了36名健康的年轻男性，对他们进行为期一年的强制节食。实验期间，这些人身体体重在减轻，但各个器官的机能逐渐恶化，20%人群严重抑郁。
第二种辟谷是丹药辟谷。以前，道教出家人要云游，带不了那么多吃的东西，交通又很不方便。要知道，道教的庙都是在深山老林里面。有时几天几夜你都看不到一户人家；有时一、两个礼拜没得吃；有时进入山里面甚至一个月都没有吃的，怎么办？所以道人在外出云游之前，他就要向老道长学习制作辟谷丹。
以前道教都有护养生命的方法。具体说来，我们首先要护养的两个重要器官。其中一个是胃，因为什么东西都是从胃里吸收的；第二个是肾。肾是主造气、藏精的，人体生命最根本精华都是在肾中的，肾还有排毒（泄）的功能。如果这两个功能出现了问题，那就会严重影响自己的身体健康甚至生命。
旧时，道人云游过程中因食宿困难而食用特别制作的一类暂时充饥的“辟谷丸”。
听完后突如感觉有些期待了，刮痧虽然很简单，但是跟把刮痧做到极致的人学习，应该会有很多惊喜吧。不过我这篇文章并不想过多的介绍李老的刮痧水平，关于其刮痧水平的文章真是汗牛充栋，我这一篇写完也基本上是石沉大海。我其实很想通过这次和砭爷的相遇，谈一谈我们生命的状态。
李老除了表演意识控制脉搏之外，还表演了意念抓肿瘤，点穴等绝技，也讲了很多刮痧治疗癌症，糖尿病等重症的案例，还讲了他正开始长新牙。我后来也跟李老和同学们说：我认为李老的砭术固然可贵，但我认为李老更珍贵的是他的这种特殊的生命状态，可以不断打破我们思维的条条框框。
我自认为，我是一个比较幸运的人。比如我在法兰克福的一个小公园里，居然能偶遇家乡相聚不足2公里的点穴奇人，因为缘分，70多岁的老爷子把一生本领倾囊相受，包括国内跟了他十几年的徒弟都没学到的特殊手法也教给了我，后来又把手稿交给我整理，使我20多岁的起点便能站在老先生的终点。之后我又不断经历了一个又一个的奇遇，见证了一个又一个的奇迹，得到了很多前辈的倾囊相授以及心法传授。
我的被现代医学认定无法治愈的家族遗传少白头，原来通过练功可以完全变黑；身上的伤疤全都看不见了，原来阳气的修复能力如此大；辟谷时几天不吃不喝没有大小便，正常劳动，体重居然没有变，生命居然还有这种状态；福老师春夏秋冬即使零下几度也只穿一件短袖，原来生命还可以这样潇洒的生存；林老师十几个小时把我的针灸技术搞通透，原来中医还可以这样玩儿；80岁的师爷还能把年轻小伙轻松发于丈外，原来耄耋御众不是传说……如此等等，自己亲生经历的，以及看到的，一个一个的奇迹，让我对生命的极限产生了无限的兴趣。
辟谷若操作得当则是一种很好的辅助性养生方式。传统的道教辟谷有三种：第一种是功夫练到很高境界后的自动断食——那叫“气满不思食”。这样的人根本不会饿，如著名的达摩面壁九年；邱祖龙门七载；王重阳祖师在活死人墓中也要好几年——那个也叫做静养，就好像动物冬眠一样。他们是在用自己的能量在做转化，把自己的神识、思虑耗费降到最低状态，那是在静养。（强调）也是在养道。所以在那个时候他们是不会吃东西的，就像动物冬眠一样是不会感觉到饿的。所以这是一种叫做气满不思食的最高境界的辟谷。这也是一个养气的过程，不会出现胃空的现象。期间，人体会自我调节，保持胃肠不空，那是有功法的，那也是道教最高境界，或是说真正意义上的辟谷。
