武当山火车站：乘202、203路公交约30分钟到达武当山镇武当山善水街路口下车（武当山火车站接车费用50元）。
培训机构收费标准公示
我们初级的课程，人人都可以学，不需要资格认证，不需要你有多高的学历。只要你有一颗孝心，只有你有一颗诚实善良的心，就可以学。学完了以后，你能在家把你家的老人，把家的孩子，把你的家人或社区邻里的健康照顾好就算你学成了
培训班收费价格表图片
长期（30日以上）：如参加整月的培训班，成月入住，房费则有更大优惠。届时即按月付房租，费用不含水电、不含消耗品及自行打扫房间。成月学习班的同房师友均摊房租、水电等，预算约1200元/月/人。
火车：可坐火车直达或换乘至梅州火车站，之后打车前往养生谷（梅州火车站距养生谷约15公里）部分地区会有直达火车。
❷新太极是世界上唯一能将气功，武术，体操，哲学，文化，智慧，康复，医学、技击，健身等融为一体的最完美运动，其祛病、健身、开智功效最为显着。
新文化，新太极是新时代的大文化，大养生，大善德，大公心的大产业，需要一大批有大智慧，大胸怀，大公心，大愿力的善心人士加入到这项为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴的伟大实践中，实现完美自身，完善自心，完备智能，造福民众幸福人生。让我们大家携起手来在新时代，新思想指引下，大力弘扬新文化，新太极，共建人类健康长寿，和谐自控，自由自觉，幸福美满的新世界。
《神气养形论》：“天地之间最灵者人，能养人之形者，唯炁与神……知神炁可以留形，故守虚无以养神炁，知杳冥可以致信，故入杳冥而观至精，则天地之间，其犹橐钥乎！”指出辟谷修炼者犹如风箱式的腹式呼吸之关键所在。
十堰（武当山）机场：乘机场公交转202、203路公交车直达武当山镇武当山善水街路口下车(机场接机费用100元)。
打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。
主修康复医学四年制，02年毕业被分配到广州市康复中心实习，03年来顺德从事康复养生理疗工作。先后去北京中医药大学附属中医院自然疗法科、北京高等中医学院、北京中医研究院进修。05年跟气功老师学习道家养生方法。10年跟国学老师修学中华优秀传统文化，并在崇德书院做传统文化健康教育传播者。目前就职于顺德刘应鑫中医诊所开展项目有：《念力自我康复工程》道家养生践行班、辟谷班、健康讲座、颈肩腰腿痛推拿、拉筋调理、肠胃功能调理、脊柱调理、小儿常见病症推拿治疗。
丹药是中国古代的术士们所开创出来的，是中药药剂种类的一个分支，在古代,丹药所代表意思有两个,一为仙丹,二为普通药剂。古代术士们练出来的丹药专业的称谓是外丹，指用炉鼎烧炼金石，配制成药饵，做成长生不死的金丹。
培训新文化、新太极的健康指导师，掌握调理、教功、讲学三项技能，通过学习新文化，新太极，提高从事新文化传播者的使命感、荣誉感、自豪感，自觉做一个有新作为，有大担当的新文化、新太极的健康使者，将健康，智慧，幸福送给全世界需要的人们。
火车：可坐火车直达或换乘至梅州火车站，之后打车前往养生谷。（梅州火车站距养生谷约15公里）部分地区会有直达火车。
杨云中老师以三十余年太极修学心得，以锐意创新之勇气，提出并倡导「武拳文练」的太极理念——新太极。
这是本功区别于其他气功的根本之点，也是它有特殊养生功效的原因所在。所以道家养生功既能使人转弱为强，且能返老为少；不但可驱除疾病，恢复健康，而且能补脑养神，增长智慧。
飞机：可乘坐飞机到广州在转广州至梅州火车或飞机达到梅州，或飞到揭阳转乘往梅州大巴（揭阳至梅州距离约120公里）
东晋葛洪对当时流传的外丹加以总结，著《抱朴子》一书，将外丹分为神丹、金液、黄金三种，并称金丹为药，烧之愈久，变化愈妙，百炼不消，毕天不朽，人若服之能令人不老不死之说。
《大戴礼记·易本命》记载：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”这是辟谷最早的理论根据。后世大大重视辟谷导引方法的研究，出现了众多的辟谷导引、服饵方法，对辟谷的发展和应用起到了促进作用。
吐故纳新是道家修炼的基础功法之一，古人视为上乘养生之术。坚持吐故纳新，可调节脏腑功能，缓解抑郁及更年期喜怒无常。
