首席导师胡耀中是科学辟谷倡导者，中国式健康管理实践家，中华辟谷养生协会（香港）会长，获得人保部颁发的辟谷养生指导师（师资）和（高级）双料证书。
在搜索引擎输入“辟谷”关键词，立刻会出现很多专门做辟谷生意的网站，宣传辟谷养生的好处以及辟谷课程的报名链接，如“青城山自然辟谷养生网”、“我要辟谷网”、“金龙辟谷养生”……
也曾试过：吃饭时听n音，切菜时用站桩姿式，坐公交车时悄悄地练习一下腹部的呼吸等，但费力不讨好，没有任何效果。
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每天，各种各样的声音钻进我们的耳朵，这由不得我们控制——父母、老师的教诲；电视、媒体信息的轰炸；领导们的批评；朋友、同事们的评价——反正我们的耳根不得清净。
揭秘辟谷的真相与骗局
一个患有严重心脏病、高血压且身体虚弱、有严重腰脱的人，已经辟谷49天，并表明自己已重获新生。
学习班结束以后，自己在家还需继续进一步加强“理上开窍”一书的学习，尽力去做到生活气功化，不断提高自己的功力，争取跟上大家的步伐。
辟谷养生是近几年流行起来的养生方式，具体操作方法就是不吃饭，只喝水，从而达到净化身心的功效。
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第三，在进行“捧虚贯虚、捧净贯净”以及“捧明贯明”的练习过程中，我一开始是主观地想象捧的那个虚、净、明的状态，始终进展得不顺，自己也十分着急。
理论讲解、动作示范、带领实修。以念力修炼为主，通过小周天、内丹法、动功、静功、辟谷、禁语的修持，结合心法的传授与调整，逐渐达到身心通畅、内在安静的功效，为身心跃迁打好基础。
几千年来，辟谷法门之所以习练者寡，是因为辟谷一法难行、难信。
乘坐机场专2号线→→火车北站公交站东方向→→步行火车北站→→乘坐动车至青城山→→打车至酒店。
究其根本，在于养生成为中国各个年龄层都非常受欢迎，老年人想要健康长寿、中年人想要延缓衰老、年轻人则因为高强度的生活节奏和工作压力使得他们需要健康的生活方式，健康的人想要延续健康，生病的人想要恢复体魄，因此养生已然成为刚需。
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当阳性能量无法获取时，我们即可瞬间转换到阴性能量的接收与获取。
但是肚子热热的，特别特别舒服，肚子里的痛疼减轻了，以前总是腹部拔凉拔凉的。
擅长领域：心灵成长、九型人格、心态教练、佛学知识讲解、道家养生方法、幸福课、家族系统排列等等。
辟谷七天后吃三天白菜
马烈光 世界中医药联合会养生专业委员会会长、成都中医药大学教授、博士生导师
这次的提高班的理论学习，自已也觉得比去年十月份两期的学习认识又有了加深和提高。
所以，我们在保护地球家园的同时，一定要保护好自己，尤其是健康。
