注：每日课程具体时间根据老师讲课内容安排，临时有变动的可能。
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，最早见诸《庄子·逍遥游》：“不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外……”马王堆汉墓中也曾出土记载“辟谷食气”理论与方法的帛书。这种古人的养生方式，渐渐流传下来，如今，却被一些商业机构披上“玄幻”的外衣过度包装与宣传，很多人不明就里参与进来，甚至被一些信众奉为包治百病的神话。
有专业辟谷的地方吗
老师上门指导工作，每期学员都可以自己开设辟谷课程。
辟谷使机体老化的蛋白质得到更新，带来了组织细胞的更新和机能的改善，从而使机体的整体机能得到加强，实现了人们梦寐以求的“返老还童”。
本期课程会涉猎《道德经》《心经》《黄帝内经》小周天，惜精保元，男女双修等等功法解析；
当缘分来临的时候，就是一次旅游式的学习体验，《易道黄老养生法》是基于黄帝内经、老子、易经，以及其它古老经典里关于如何养生的精神层次，开发的身体养生动功；心理疏导心法；灵性能量连接。
l 磨练意志：辟谷可以培养耐力，磨练意志力，使人充满勇气，增强自信心。
辟谷养生
医道辟谷预防保健 预防三高（高血压，高血糖、高血脂）症效果显著。道家辟谷对自身的运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、神经系统、循环系统进行自我调节，自我修复的作用。
几年前辟谷老师还是稀缺资源，如今各种辟谷大师如雨后春笋，遍地都是，没有学习几天的辟谷，没有师承、没有实证，就自称“辟谷大师”、“某某派创始人”，竟敢招生开课，还招摇过市，打着“辟谷大师”的幌子跑到国外开班。好处是帮助宣传辟谷，让更多人了解“辟谷”这件事，坏处是歪曲辟谷、误人子弟。
打坐把人们从愚昧无知引向智慧。由于人们在日常生活中的无知，致使身心承受焦虑和痛苦的折磨，使身体多种疾病缠绕。
参加人数：限10人，小班座谈式教学。让每一个学习者都能获得一对一的专业指导。
为保证学员安全和学习正常进行,拒收身体不能自理,传染病,精神病患者.如有隐瞒，后果自负。
本项目发起人从2012年开始学习践行传统文化，并把中华优秀传统文化精髓结合现代社会的发展溶入一体践行六年以来，做到了，身体健康，工作和事业逐步变好，家庭和谐，教子有方，等身心快乐。受益后我们不忘回报社会，希望大家都能受益，为早日实现伟大的中国梦尽一份力量。
学员穿防滑鞋，不能穿带响声的鞋和拖鞋进教室，多带双适合走路的平底鞋（舒适的运动鞋或布鞋）。
胡孝荣 中西医结合主任医师、都江堰糖尿病专科医院院长、世界中医联合会养生专委会常务理事
为了弘扬正宗道家辟谷术，为了让更多的人可以获得身心健康的好方法。值此天心禅八周年之际，我们发宏愿推出：“百城禅修辟谷，共建幸福人生”为主题的培训活动！我们计划用6个月的时间培养100名优秀的辟谷老师，让大家可以在自己生活的城市中教授正宗道家辟谷，带领10万人一起共修。
生理学把人体功能活动的调节机制分为三种。即神经调节、体液调节和器官、组织和细胞的自身调节，其中神经调节是人体内最重要的调节机能。辟谷可以刺激机体进行自身净化作用，改善调节系统生活的内环境，使调节机能更灵活、更完善、更精确，以保证机体各部分功能的协调统一。
来这里你可以：1）学到初级辟谷6种功法，2）高级辟谷6种功法，3）师资课程6种功法。
医道辟谷益寿延年 医道辟谷能提高脏腑功能，防止生理功能退化，并使人精力旺盛，心情舒畅，内心平和，外表安详。自然辟谷是调理未病，是人少生病和长寿的妙法，终能实现善终。
