辟谷还具有更深的一层意义，它不是纯粹的挨饿：每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统；而辟谷是用一套方法，关闭阳性系统，开启阴性系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的状态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，深层潜意识得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，从而达到“天人合一”。因此，人在这个状态下，即使好几天不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会加强。这些表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强。同时，也会引发自己对宇宙真谛的思索和理解，可以产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致智慧的飞跃，灵感也随之而产生。
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哪里有专业辟谷的地方
辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外……”
不用做任何思想上的准备，当你看到这则信息时，时机已经成熟，这是专门为你提供的机会。生命就是一场遇见，改变就是一场遇见！丰金书院《黄帝内经》辟谷养生研修班等您来。
1 “禅”到底是什么呢？就是释迦牟尼佛的心态！禅宗的传承就是释迦牟尼佛心态的传承。它包含了两个方面，就是最清净的心和以最清净的心去认识一切。
（相关导引/服气功法介绍和练习，辟谷后注意事项、饮食/调养等）
大量的陈旧毒素堆积，使人身体偏向酸性体质，则会导致内分泌失调，身体机能紊乱、从而引起睡眠障碍，导致失眠，而长久的失眠又会导致人心情抑郁，烦闷，久而久之可导致情志郁闷、抑郁症等等。
传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行；
辟谷又叫却谷、却粒、断谷等，道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成垃圾、秽气，会阻碍成仙的道路。如“夫求仙道，绝粒为宗；绝粒之门，服气为本；服气之理，斋戒为先”，见《云笈七签》卷六十《中山玉柜服气经。这里已经涉及到了辟谷的法门次第。
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综上所述，仅仅是九牛一毛，不知养生辟谷，还会有更多害处，再此就不一一复述了。
老中医狄光圣、候诗兵医师或王彦彬道医、中医康复理疗师陈镜光先生随队服务。
资深市场咨询和定性研究主持人（12年从业经历）；同时也是合自然茶叶定制、茶课培训以及手工活动主要组织者。喜欢喝茶，尤爱普洱生茶，擅长手工制作香囊和各种珠串。秉承合自然低成本的逆生长理念，注重在日常生活中养生实践。
自由：我们改变了生活方式，不再为繁琐的一日三餐所束缚，这样的生活让我们更加自由自在。
辟谷首重采气，若不明白采气之法，那等同于挨饿，不但无益，反而有害；
学习班为全封闭式，要求“止语养智、素食安心、禁烟悟道、手机封存”。请预先与家人、单位沟通好，避免发生不必要的误解。
尽管本次主要是辟谷基础内容的培训课，并不涉及组织相关的辟谷实战班，但就有以下情况的朋友，我们建议可以暂不需要参加此次培训活动。
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然既有阴阳，则有正反，人体内先天具备两大功能；其一为“纳清”其二为“排浊”当然常人仅仅只能使用排浊功能，比如二便，则是身体每天在使用这个功能。
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