辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治，视野载阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对身体、宇宙和自然有了全新认识。
辟谷一般多少天合适
l 磨练意志：辟谷可以培养耐力，磨练意志力，使人充满勇气，增强自信心。
为了更多的人可以学习到正规的道家辟谷术，天心禅计划在2019年培养20名优秀的辟谷老师，来传播健康，传播爱！
学习内容：辟谷功（加强版）、护胃功、辟谷理论、止观、启动成像系统及绑脚符排病气法。
由于认识的限制,我们一直把自己等同于这个身体和思想，辟谷就是让我们充分认识自己的身体和心灵，从更大的视角了解我们本来的样子，当我们意识到自己原本的良善，和谐的，清明，就能战胜恐惧,远离颠倒梦想,得大自在！做到自然,表里如一，身心一致，时时处处进入安宁和快乐的状态,道法自然！同时借助当代丰富的科技和手段去创造财富和事业,构建和谐的家庭和社会！
强制戒烟,戒酒效果不好,原因在于内在的瘾没有消除,辟谷的秘诀在于从内在消除我们的瘾症.
l 自由：我们改变了生活方式，不再为繁琐的一日三餐所束缚，这样的生活让我们更加自由自在
那么，真正辟谷传道三十年的刘炘明是何许人也？刘炘明，道名：刘三明；道号：三明道人；字号：三明子；当我问三明道长你的养生历程有三十多年了？最早走入养生行业是受什么影响才从业等问题时？他简单概述道：“从业养生，主要因素应该是与家父的一些故事传奇有关，家父酷爱《易经》《风水》《玄学》《辟谷》《相学》等文化。由于小时候记忆好，家父总是将他所学的总纲口诀长期在耳边朗诵，我是有意无意的记下了《易经》《风水》《玄学》《辟谷》《相学》等总纲口诀，1991年走入养生领域，在修行中逐步领悟了家父的总纲口诀要领，后来实践对我从业养生起到了重要的作用”。
2015年结合瑜伽、道家、中医、心理学、身心灵疗愈等内容研发三日辟谷课程
改善易怒、焦虑、抑郁、暴躁等负面情绪，收获内心平静，提升心灵智慧。
2018-2019成为香港、深圳等多家医院、企业及社区特邀导师，开展辟谷禅修、减肥塑形、康复理疗等课程，颇受好评。
辟谷是中华传统养生文化，创造人类健康、觉醒传奇的现代生命科学技术，通过辟谷关闭后天摄食能量消化系统、不食五谷，启动人体先天潜能系统进入天人合一，吸收天地日月精华灵气、自然能量元素，进行排毒、补气、调理、平衡、修复人本整体系统，获得身心健康，智慧觉悟，身心灵和谐，养生、防病强健、美容健康的综合技术。
调理慢性病，如心脑血管疾病、三高症、肠胃功能紊乱、糖尿病、神经性头疼、失眠、内分泌失调等常见问题；
课程最后一天有个催眠秀表演，看到以前师兄师姐们的忘情表演，心里直犯嘀咕“呱呱行吗？”。在完全没有准备的情况下，呱呱被催眠指令引导扮演一头斗牛，呱呱立刻放松闭眼，把自己想象成一头牛，成为一头牛，奇迹发生了：呱呱的动作，神态完全变成了牛，好象有股无形的力量推动着猛扑猛顶。呱呱很清醒，但呱呱知道已经完全进入了角色。催眠指令结束后，同学都夸呱呱演得好，其他几位同学也都演得很惟妙惟肖，太过瘾了！呱呱领悟到舞蹈和演员乃至更深更广的智慧是不用外学的，内在的潜意识都已具足，呱呱要做的只是更深入地进入，挖掘内心的宝藏。在掌握的自我催眠术，呱呱自信未来心想事成的人生尽在掌握中了，多么令人欢欣鼓舞！最后的心灵洗涤，在曹博士的话语引导下，宇宙的天水洗涤了呱呱的身心灵并注入金色小球的能量，让呱呱的身体放松满足，画上了圆满的休止符！
在课程结束仪式中，呱呱和曹博士深情地拥抱，呱呱作了感言：“带着深深的满足结束了本次课程，这是呱呱平生收获最大的七天。呱呱原来带着清理潜意识，更快地改变习气的目的来的。在催眠治疗中才发现是为了解决呱呱长期来和父亲的内心冲突而来，是潜意识引导呱呱来上课的。其他的习气往往也是建立在儿时与父母的内心关系中，这次呱呱两者的需求都满足了，感谢曹博士！这些年也见了很多高人师傅，基本都是宗教式的，而呱呱则是受现代科学教育的，两者利弊无法调和。
开车路线：仰山桥向北第二个红绿灯右转后第一个路口左转50米。
放松合一是根据中医理论基础原理：中医学认为：人体生命是形气神的三位一体。《淮南子·原道训》中说：“夫形者生之舍也；气者生之充也，神者生之制也。一失位则三者伤矣”就是说，人体生命是由形、气、神三个要素构成的，并且这三个要素是一体的，是不可分割的。所谓“形”是指人体的形体组织结构；“气”是指充斥在人体内外的非实体物质；“神”是指人的意识，是生命的主宰。构成人体生命的这三个要素是一体的，不可分割的。
自己在家辟谷的方法
经常运转的机器，需要经常清洁才能延长使用寿命。人体需要经常不断的排除积蓄的有害物质，才能保持机体细胞的活力。在新陈代谢过程中人体通过呼吸和消化系统吸收氧气和营养物质，同时产生代谢废物（亦可称毒素）。这些代谢废物通过肾，皮肤和肺等器官排出体外。
学习内容：辟谷指导师理论、辟谷功法（加强版）、护胃功、符咒学理论及实践、祝由术的科学推演及应用、立竿见影的排病气法、止观、绑符、过功等。优先获得中国首款文创产品“镇车百宝箱”的城市经销权。
