产后催乳的技巧1、注意“食”效利于催乳新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。2、两边的乳房都要喂如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。3、多多吮吸利于催乳妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。4、吸空乳房利于催乳妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。5、保持好心情利于催乳母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。6、补充水分利于催乳哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。7、充分休息利于催乳夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。8、根据乳头情况采取不同措施对于扁平、小、巨大、凹陷的乳头，多吸吮都是最有效的下奶方法。可能在最初的时候，宝宝吃奶会比较费力，此时，你需要耐心和宝宝配合，坚持会让你最终顺利完成母乳喂养的。如果你有乳头凹陷的情况，可以使用乳头吸引器，很方便。配合按摩能更好地改善乳头的弹性，帮助宝宝顺利吸吮。9、催乳期间避免乳头受伤如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。
催乳师怎么考
催乳师证书是专门针对催乳师进行从业资格的认证。催乳师证书也是进入催乳师行业的通行证！催乳师证书代表了该催乳师所具备的专业的能力，等级越高含金量越高，专业的技能越强。催乳师证书也能当作可以胜任催乳师职业和上岗的凭证！
种母乳喂养问题也开始显现，母乳喂养指导师“供不应求”的现象日益严重。
催乳师前景怎么样
乳房是女性的一个及其重要的器官，因此催乳不是简简单单的乳房按摩揉搓，催乳师必须具备相关医学专业知识，在医学专业知识的基础上为产妇提供可靠的服务。催乳师的职业素质，不但要求掌握丰富的营养、中医、护理等专业知识和技能，还要遵守爱岗敬业，诚实守信等一些职业道德规范。催乳师只有不断提高自身的职业素质，才能实现自己的价值，得到社会的认可。
曾任职于东莞市中医院妇科护士多年，有丰富的临床经验，上课风格理论与实践相结合、高级产康师师资证、高级催乳师师资证、高级育婴师考评员
统计数字表明，我国每年有接近2000万新妈妈和新生儿，这些产妇中缺乳、少乳等症状患者占80%以上，催乳市场潜力巨大;据不完全预测，全国需要催乳师120多万人，而现有实际从业人员(尚没有经过国家正式培训)在一个中等城市其数量少于5人，95%以上的县级地区专业催乳师数量基本为零，全国催乳市场一片空白，专业催乳师极度缺乏，市场需求十分巨大，行业发展后劲无穷。随着母乳喂养更利于婴儿健康成长意识的深入人心，尤其是三聚氰胺、性早熟事件，更是让催乳师这个职业异常火爆，处于少有的供少于求状态;同时，行业内一直缺少权威、规范的岗位培训体系和认证标准。据不完全统计，我国当前在社会上从事催乳服务人员已近十万人，而他们之中绝大多数人都未经过比较正规、系统的专业培训，以至于在从事相关母乳喂养咨询与催乳服务等具体工作上很难达到应有的服务质量，因此，我国急需大批催乳师来为我国新妈妈解决母乳喂养问题。专家指出我国至少需要120万专业的催乳师，尚有110万催乳师缺口，催乳师将是未来具前途的金领级职业。
法，外敷法和食疗法（等其他疗法），为产妇解决产后无乳、乳少、乳房胀痛、乳汁淤积、
母乳喂养指导师
催乳师共设三个等级，分别为：催乳师(初级)、催乳师(中级)、催乳师(高级)。
訫时光解忧心理咨询室为满足广大宝贝的需求，特接洽关于教育部电教馆、国家培训网，卫健委，人事人才网、全国工商联等培训考证。 教育部电教馆《保育员》《感觉系统指导师》《国学与现代教育教师》《家庭教育指导师》《少儿硬笔书法教师》《心理健康指导师》《营养师》《幼儿教师》《幼儿园职业园长》《早期教育指导师》等中国国家国培网《儿童心理咨询师》《婚姻家庭心理咨询师》中国国家人事人才网《OH卡牌心理指导师》《沙盘游戏咨询师》《心理咨询师》《危机心理干预师》《家庭教育咨询指导师》职业人才测评中心《心理催眠师》人社部+卫健委《健康管理师》全国工商联人才交流中心《公共营养师》 《育婴师》《母婴护理师》《催乳师》《产后修复师》《小儿推拿师》《老年护理师》
社会认可的事业作为健康服务事业符合国家促进健康、二胎等大政策
组织开展“百名院士进民企”活动并在优秀企业建立“院士科技服务站”；
催乳手法教程
理疏导和心态调整、母乳喂养指导等等相关知识。以下，我们来深入了解下什么是催乳师：
可取得由人社部中国国家人事人才培训网颁发的岗位培训证书，该证书可在人力资源和社会保障部中国国家人事人才培训网的官方网站查询证书
催乳师，是对专门催乳的人员的一种称呼，催乳师就是通过催乳技术即按摩手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。催乳师可分为：初级催乳师、中级催乳师、高级催乳师及催乳师师资四个等级。催乳是家政服务里的一项技能，是对孕妇十分重要的职业。
母乳喂养指导师的服务对象始自怀孕7个月的孕妇，这叫事前介入，效果较好；产后催乳则要求对症下药，体现专业母乳喂养指导师不同于民间催乳的高明之处
培训内容：1、催乳的基本知识、催乳的定义；催乳的意义；催乳的时间2、乳房的生理解剖、乳房的位置、形态；乳房的结构；乳房的发育；乳汁的分泌3、催乳的中医知识、气血津液与乳房的关系；五脏六腑与乳房的关系等4、无乳的原因、产后由于体质较弱,精神状况不佳与营养不良、乳腺管堵塞或输乳孔堵塞等各种因素有关5、缺乳的病因病机、主要病机为乳汁生化不足或乳络不畅6、催乳的按摩手法、挤、压、捏、扭转手法7、对症施治、包括对气血虚弱症，肝郁气滞症，痰气壅阻症等的推拿点穴治疗方法8、急性乳房炎概念、病因病理、临床表现，诊断，预防，推拿治疗方法。9、乳腺囊性增生病的概念、病因病理、临床表现、诊断要点、鉴别诊断要点、手术和非手术疗法10、乳房纤维腺瘤病的概念、临床表现及相关治疗方法11、产后乳汁自出的概念、病因病机、诊断、辨证论治、治疗方法及预防和调护、回乳的相关方法。12、催乳的实践操作及手法练习
学员参加项目课程培训达到规定课时数，经考核合格，可获得《催乳师》高级技能证书，一年后可以参加师资级别考试。
随报随学，学习完所有课程内容及规定课时后统一参加线上考试，通过考试后颁发国家权威部门证书。
从事或准备从事催乳师服务工作的各类女性人员（母婴护理机构专业人员和管理人员，创业人员）；
