婚育过早或过晚均可能对两代人产生不良影响。早婚早育不但损伤肾气,容易造成不孕、流产,还能导致后代体弱多病,甚至夭折,对于尚未完全成熟的男女也带来了身体、精神、经济等方面难以承受的压力,损害其自身的健康。过晚生育(一般指五七,即35岁之后)也会使小儿患先天性疾病的几率大为增加,此外,由于年龄增大体力下降,也会直接影响到两代人的健康。
万全养生四法
“三分寒”,就是说孩子应该穿着适度,根据季节的变化适度、循序渐进地增减衣物。
我们就先看一下不太好的方面:因为心肝功能的亢盛,心主神明,过亢则烦躁,夜啼,秽语,心主火,过亢大便干,汗多脚臭。肝主生发,肝类风,生发太过则抽动,容易诱发多动症,古中医叫惊风。这就是上文讲到的第四个病理特点,容易发生夜啼,惊风等疾病。
正如《褚氏遗书·问子篇》说:“合男女必当其年,男虽十六而精通,必三十而娶;女虽十四而天癸至,必二十而嫁。皆欲阴阳气完实而后交合,则交而孕,孕而育,育而为子坚壮强寿。”明确提出性功能开始成熟并非结婚生育之最佳年龄,只有当男女阴阳之气完实之时适龄结婚受孕,才能孕育出健康、长寿的后代。
古医家云:“宁治十男子,不治一妇人;宁治十妇人,不治一小儿”,意思就是说儿科难治。但是,儿科有时候也好治,因为根据我的观察,小孩用上药,如果对证了,几副药一定有反应,而且反应远较大人快。因为他脏腑娇嫩,很容易受药物的影响,对药物敏感。但是如果要用坏了,很容易小孩就受伤,这个受伤有可能是长期性的,比如说寒凉把他伤到了,这可能导致他长大以后一直阳气很弱,这就特别可惜。
《育婴家秘》育婴四法
脏腑娇嫩,形气未充是指小儿在生长发育过程中,其机体脏腑的形态未曾成熟,各种生理功能未曾健全。
简述育婴四法
孩子的脾脏形气未充,表现为孩子稍微饮食失调,就容易出现厌食、恶心、呕吐、腹痛腹泻等问题,或稍微受到寒热,就容易出现吐泻的问题,这是孩子的生理特点,也是让家长们最头疼的地方。
育婴家秘万全
另外在锻炼、饮食卫生、个人卫生、保护视力、牙齿等方面古籍均有详细记载,可见古人对小儿保育的重视,小儿的健康标准,一是生长发育正常,体格健壮,二是正常的心理和精神的发展,具有高尚的道德品质。另外还应当注意防止意外事故的发生。
我们这时候所以我们这时候要顺势去给他调整,他自己很快就恢复了,而且恢复的速度令人吃惊。
古人认为小儿精神怯弱,易受惊吓,大惊卒恐往往引起病变。小儿虽“少七情六欲”,但富于感情,从初生起就已经具有完好的内外部感觉器官,能建立条件反射,出现心理活动,故对小儿从出生开始应重视早期教育,要循循善诱,不能恶言威吓,更不能娇纵,使其任性。《儒门事亲》有“过爱小儿反害小儿”。
育婴四法的含义
古人提倡初生婴儿的喂养应以母乳最为适宜,因为“乳为血化美如饧”《育婴家秘》,母乳最适合婴儿生长发育的需要,喂乳时间上应根据婴儿的饥饱适当掌握,历代学者强调“乳勿过量”“宁饥勿饱”“殊不知忍一分饥胜服调脾之剂”。“若要小儿安,须受三分饥与寒”。《颅囟经》《千金要方》等古籍还提到很多乳哺方面详细的知识和注意事宜。
乳母应戒恼怒、悲伤等过度的情绪刺激,保持精神愉快,乳母在哺乳期间应慎服药物,若乳母有病非服药不可,如系大寒大热或有毒则应暂时断奶,待病愈后再给婴儿喂乳。
因此,一定要保证小儿肚子暖。后背有足太阳膀胱经循行,足太阳膀胱经主表,如果受寒受风,就会引起感冒。因此,保证后背部的“适当温暖”可以大大减少感冒的发病。脚部是人体的下端,属阴,寒邪易从脚下生,因此,一定要给孩子脚部保暖。
小儿禀赋首先取决于父母的身体素质。明代万全《幼科发挥·胎疾》云:“夫男女之生,受气于父,成形于母。故父母强者,生子亦强;父母弱者,生子亦弱。所以肥瘦、长短、大小、妍媸,皆肖父母也。”强调了遗传因素对胎儿的影响,指出小儿的身体强弱与其父母的身体强弱直接相关,小儿的高矮胖瘦体形与父母相像,外貌的美或丑也与父母酷似。
同时,古人又提出头胸要凉,背、腹、足要暖的观点,民间常给小儿戴兜肚,以保持腹部温暖,就是这个原因。
具体养护细节和措施还要结合以上讲得小儿病理生理特点来进行,“防重于治”的治未病思想要贯穿始终。下面结合历代医家提出几个最重要的小儿养护原则,从饮食,衣着,精神睡眠等方面介绍一下小儿调护的具体措施。
小儿饮食不可单调,应耐心培养小儿的饮食习惯,使食物多样化而不致营养缺乏,每顿饭要把握量,给孩子吃七分饱正好。吃的食物,要以清淡、好消化、好吸收的为主,多吃蔬菜水果,少吃肉食。脾胃为后天之本”,如细心喂养小儿,营养均则小儿气血充足,生长发育健全,而不致于发生其它疾病。
家长们掌握“两凉三暖”这个基本原则即可。《诸病源候论卷四十五·养小儿候》指出小儿始生肌肤未成,不可暖衣,暖衣令筋骨缓弱,宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易损伤,还认为“薄衣之法当从秋习之,不可以春夏卒减其衣,则令中寒,从秋习之,以渐寒,如此则必耐寒”这就是前次讲课讲到的春捂秋冻原则。